蔡允洁近日录高点综合台《震震有词》，分享父母离婚时感觉被遗弃而产生的伤害，庆幸多年后她与妈妈再度重逢，卸下心防和解。她小学3年级前如同掌上明珠被妈妈捧在手掌心呵护，但在她出国表演回来后却风云变色，妈妈看她的眼神完全不同，从疼爱变怨恨，一不听话就是打、罚跪，甚至还跟弟弟说：「不要理这个神经病，她不是你姊姊。」
蔡允洁被打到受伤流血，妈妈半夜帮她偷偷擦药却又嘴硬不承认，如此骤变连妈妈也不知道为什么，蔡允洁问妈妈也只得到「突然很讨厌她」这句话。心理分析专家邱文仁分析：「蔡允洁可能是代罪羔羊，在她出国期间可能父母发生不愉快，或是妈妈面对爸爸时，心理压力过不去，便把气出在女儿身上。」对于妈妈彷佛变了个人，蔡允洁说：「我无法理解妈妈的情绪反应。」
国中时父母正式离异，却没有一方争取蔡允洁的监护权，看着爸爸带两个弟弟离家，她只好继续跟妈妈住半年，然后搬到外婆家，妈妈换家门钥匙让她无法返家，她与妈妈因此失联长达十年。她因被父母遗弃的感觉而没有自信，国中时竟拿笔猛戳手臂，以偏差行为想要获得同学注意。
从父母离异以来，她罹患忧郁症15年，经常有自残行为，当时男友数度阻止她不成，竟也跟着自残，「看到男友的行为让我惊醒，觉得不能害别人」，她感谢当时男友在交往的十年期间，对她无微不至的照顾，原以为可以开花结果，她却因不安感劈腿，结束这段感情。而她在台中念大学时，突然接到多年未联繫的妈妈来电，见面后妈妈哭说：「对不起，我不知道如何当一个妈妈。」母女因此和解。
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