大肠癌初期易被忽视 医吁要维持规律运动、定期检查

国人罹患大肠癌人数与日俱增，初期几乎无症状，通常需要几年时间症状才会逐渐显露，届时多半已变得难以治癒。医师提醒，如厕时若拉出像铅笔般的细便不可轻忽，另也呼吁民眾每周要维持3天以上的运动，而50岁以上民眾则每2年应做1次粪便潜血检查。

卫生福利部桃园医院护理师谢易倩分享，有名王先生因工作关系常吃外食及速食，尤其爱吃高温油炸食物，平时蔬果类食物又摄取很少，他就医时自述最近常感到腹胀、消化不良，即使排便后没多久就又想解便，常有解不乾净、隐隐作痛的感觉，经医院用大肠镜详细检查后发现王先生已罹患大肠癌第3期。

桃园医院肠胃科主治医师万俨指出，大肠癌主要为大肠息肉发生变异，最后癌细胞持续繁殖导致大肠癌，危险因子有老化、家族性病史、饮食习惯不良等。

万俨点出，大肠癌的临床症状表现主要为腹胀、腹痛、消化不良、体重减轻、大便习惯改变、排出鲜红色的血便或暗红色较黑的粪便、大便形状较以前细窄、里急后重，意指大便无法解乾净的感觉，解完大便仍想再解等，再加上若家族有大肠息肉症者，建议要固定做大肠镜检查，在息肉转为癌细胞前先将它移除，避免最坏情况发生。

谢易倩说，大肠癌通常需要几年时间发展，早期难以被察觉，为此建议有个人、家族瘜肉症或大肠癌病史的民眾要定期做大肠镜检查，检查年龄也需提早，而50岁以上民眾每2年须做1次粪便潜血检查，饮食方面要多吃蔬菜水果、减少红肉摄取，避免吃烟熏或烧烤食物，平时维持每周3天以上运动习惯，才能减少大肠癌的伤害并有效降低死亡率。