一份研究显示,超过40岁的男性,曾有勃起功能障碍,「不举」成了他们的恐惧,不仅可能伤及自信,若有另一半,也会导致性生活不和谐。医师直指,除了睡眠不足易导致无法勃起,还有5种原因,也会让人软趴趴。
泌尿科医师高铭鸿在脸书「大禹治水 恩主公医院 高铭鸿医师 三峡北大莺歌泌尿科」分享,勃起功能障碍又俗称「阳痿」、「不举」,一般来说,睡眠不够的人会出现这种情况,应调整自己的生活作息。还有5种原因,也会造成无法勃起,包括精神压力或焦虑、罹患疾病、服用药物、饮酒过量、吸菸。
研究显示,过半数40至70岁的男性,曾发生程度不一的勃起功能障碍,且年龄愈大机率愈高。医师强调,若想「重振雄风」,可从几个生活习惯做起,如戒菸、避免酒喝太多、不滥用药物、均衡饮食、规律运动、足睡眠、舒缓精神压力等。
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