货车司机转方向盘险打滑 医揪出「这文明病」作祟

台中张姓货车司机长期受「网球肘」所苦，试过打针、復健治疗等病情仍未明显改善，日前他开车握着方向盘准备转弯，右手突然一阵剧痛，差点导致车辆打滑，下定决心就医，透过「微创肘关节镜」清创修补受损的桡侧伸腕短肌，顺利恢復，终于能安心出门。

亚洲大学附属医院运动医学暨手外科主任赖禹呈指出，打网球的拉拍动作需大量使用手肘外侧的伸腕肌群，长期过度使用恐造成肌腱炎，因而得名「网球肘」，其正式医学名称为「肱骨外上髁炎」，是临床上手肘外侧疼痛最常见的病因之一；患者大多是工作需要长时间提起手腕，例如生产线员工、物流业、厨师，甚至文书工作中打字姿势不正确也可能引起，成为常见的文明病。

赖禹呈说，刚开始出现疼痛时会先建议透过口服药物、復健物理治疗与增生注射治疗，搭配适度休息与工作姿势调整，9成以上的网球肘都能大幅缓解疼痛，一旦这种顽固性疼痛持续6个月以上，且影响日常生活工作，则需考虑进一步手术治疗。

赖禹呈说明，传统开放式手术治会需要切开5公分的手术伤口，分离浅层筋膜与伸指肌群，再针对深层伸腕桡短肌进行清创修补，会破坏浅层软组织，修復过程可能造成沾黏，且术后恢復期与疼痛缓解平均长达12周。

赖禹呈建议，如今可选择以肘关节镜施行微创手术，手术伤口大幅缩小至1公分，手术方式则是透过内视镜从关节内部清除发炎组织，术后配合使用护具与增生治疗促进组织修復，可大幅减少浅层组织破坏且精准处理病灶，帮助病患更早恢復日常生活；张姓司机手术时间约1小时，术后约2个月即顺利恢復。

赖禹呈提醒，若民眾肘部出现疼痛情形，应先停止造成网球肘的运动或工作，让患部充分休息，避免持续重复的动作，减少肌肉筋脉劳损诱发网球肘，若症状迟迟未改善，则会建议患者考虑接受手术，尽快恢復生活品质。