50岁以上者若有夜尿困扰,多半单纯以为是器官老化、摄护腺肥大而忽略,甚至拒绝就医,但泌尿科医师表示,其实夜尿症不等于摄护腺肥大,还有很多疾病也会造成夜尿,例如抗利尿激素荷尔蒙不足、储存尿液功能降低、或是糖尿病、泌尿道发炎也可能导致夜尿困扰。
泌尿科医师白彝维在脸书粉专「维尚泌尿科诊所」表示,夜尿症的定义是人在晚上睡眠时间多次且频繁的有尿意,并且需要起身小便的情况,常见的症状就如同名称一样,会经常性地在夜间想要排尿。
他表示,除了摄护腺肥大外,造成夜尿的原因主要有4种。
1. 抗利尿激素(ADH)贺尔蒙不足:
正常来说,熟睡时身体会分泌抗利尿激素贺尔蒙,进而减少尿量,该激素不足时就容易夜尿。
2. 储存尿液功能降低:
当膀胱容量小于夜间产生尿液量,也会有夜尿困扰。
3. 睡前2小时内喝太多水份:
当天晚上喝下太多的饮品等,造成制造尿液量太多。
4. 其他疾病或是服用药物中:
糖尿病、膀胱过动症、泌尿道发炎等也有一定机率夜尿行为发生。此外有服用药物周期也有机率影响排尿节奏。
白彝维表示,不要忽略夜尿症问题,每晚醒来如厕1次以上会影响睡眠品质,导致日间工作时疲劳、嗜睡。
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