勤量体重很重要,最新研究显示,平常不注意体重者,罹癌风险较有注意体重者,增加3.1倍,若2年内体重减轻10%以上,整体罹癌风险平均提高37%,其中罹患食道癌风险增加6.43倍,肝癌风险增加5.16倍,至于罹患胰腺癌、胃癌与胆道癌风险也都超过2倍。
胸腔暨重症医师黄轩在脸书粉专PO文指出,美国哈佛大学医学院附属丹娜法伯癌症研究院学者分析近16万人长达28年,发现若2年内有不明原因体重减轻超过10%以上,在接下来1年内罹癌风险,平均增加37%。
研究并发现,平常注重体重者罹癌风险增加30%,偶尔注意体重者罹癌风险增加42%,不注意体重者罹癌风险增加95%,这意谓2年内体重下降超过10%的人,即使很注意体重,仍应就医检查,因为罹癌风险依然增加30%。
黄轩指,研究中发现,2年内体重减轻超过10%以上,未来1年内罹患的癌症,以上消化道癌症为主,包括食道癌风险增加6.43倍、肝癌风险增加5.16倍、胰腺癌风险增加2.28倍、胃癌风险增加2.18倍、胆道癌风险增加2.1倍。
这次研究同时发现,体重减轻超过10%以上,和乳癌、泌尿肿瘤、脑癌和黑色素瘤没有关系。
黄轩指,这篇研究显示如果体重是不明原因减轻,那可能表示存在,有「潜在的疾病」,癌症只是其中之一,大家都得戒菸、戒酒、戒熬夜、注意体重,并及时做好健康检查。
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