小便起泡代表肾不好？医授3招判断蛋白尿

当排尿伴随泡泡时，最要担心的就是由肾臟相关疾病所引起的蛋白尿。对此，肾臟科医师洪永祥提供3招判断蛋白尿，分别是泡沫呈细又绵密、黏稠且散不开，以及伴随水肿等身体异常症状，一旦有这些情况，务必提高警觉。

蛋白尿是指尿液中的蛋白质超过正常范围。医师洪永祥在《健康晚点名》节目上分享，若排尿后的泡泡呈现大小不一，多数情况下不会是蛋白尿；但若泡泡细小且绵密，像啤酒泡沫般，则需特别留意，很可能是蛋白尿的徵兆。

除此，洪永祥说，上完厕所可以观察一下泡泡的持续时间，若只是因为水喝太少，大概5～10分钟内就会消散；倘若泡泡呈现黏稠状态，甚至冲水后仍附着于马桶内壁，就得小心蛋白尿的可能性。

最后，洪永祥提到，若解泡泡尿又合併一些症状，例如脚水肿、腰痛或很疲倦等，就该特别注意，很可能是蛋白尿，应尽快就医检查。

肾臟内科医师施得恩先前表示，小便泡泡成因多元，除了肾臟相关疾病外，包括解尿较用力、蛋白质类食物吃太多、水分摄取太少、泌尿道感染、胆道或溶血性疾病、精液残存在尿道等。而最好的观察时机为早上第一泡尿的变化，因晚上喝水较少，尿液浓度增加。若泡泡很多且黏稠密集，过了10几分钟依然存在，就得小心。

施得恩提醒，小便有泡泡可能是肾臟病的早期症状，但不等于有肾臟病；而小便没有泡泡也不等于没有肾臟病。建议接受尿液分析及相关检查，并寻求医师的专业诊断，以早期发现潜在疾病。