搜寻结果
以下是含有吃太咸的搜寻结果，共55笔
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修杰楷、陈柏霖装高血压闪兵 医揭装病破绽与测量关键
演艺圈「闪兵案」延烧，艺人修杰楷、陈柏霖等人也认了利用「高血压」逃兵。内政部2021年重新订定相关查核作业，加严役男就医及用药纪录等，以防范类似案件，不过医师指出，制度再严谨，都还是有人会破解，以高血压来说，要减少装病状况，就是要延长测量时间，结果才会准确。
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过敏、鼻塞、咳嗽样样来！上班族10大冷气病症状 医师专业解析
别再让冷气绑架你的健康！
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8只烤鸡大腿一次嗑光 医曝超惨下场 高血压又肾衰竭
吃太咸会导致肾臟病，太胖也会。肾臟科医师陈俊宇分享有位16岁男高中生，食欲超好，一次可嗑完8只烤鸡大腿，体重达120公斤，因泡泡尿就医，发现不仅高血压、双腿水肿，还合併肾衰竭，在跨科团队努力下，男高中生在半年内甩肉25公斤，肾功能指数也从30分，进步到50分。
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48岁女血压又失控 午餐天天吃1物惹祸 心血管疾病恐上身
想控制好血压，饮食是相当重要的关键，中医师罗佩琳指出，一位40岁女性产后高血压仍不降，必须靠吃西药维持在正常范围，但某天开始血压又降不下来，水肿也变严重，原因是换工作后的她每天中午都吃超商微波便当，晚餐又外食所致。
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公司老董「浑身尿味」 乌鱼子嗑太多肾坏了 8食物要小心
不想伤肾，日常饮食是关键。医师洪永祥分享案例指出，一位大老板有糖尿病与高血压，在一次定期追踪时，浑身都是阿摩尼亚味，黝黑的肤色也因贫血变成灰灰的状态，原因就出在于天天吃乌鱼子的关系，导致肾功能突然剧烈恶化。除了本身就过咸的食物，医师也列出8种不咸但高钠的食物，如吐司、柠檬夹心饼乾、凯萨沙拉酱、凉麵等，务必注意食用份量。
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防失智「晚上很重要」！ 美专家：6件事下午5点后别做
想维持大脑健康，避免患上阿兹海默症，晚间的行为相当重要。美国营养师指出，错误的饮食与不良睡眠品质都会伤脑，建议傍晚5点后，就不要喝含糖饮料、摄取酒精、摄取咖啡因、吃黑巧克利，也要避免吃太咸、吃太饱。
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肾病男吃清淡 改用1调味品 医惊：电击都救不回来
肾臟病人要避免吃太咸。肾臟科医师林轩任分享有位男子，罹患肾臟病第5期，饮食极为自律，但日前回诊，他发现男子有高血钾症，询问后才知男子为追求健康，改吃低钠盐，他提醒低钠盐含钾离子，对肾病患者比高钠食物还要危险，有些肾病患者因高血钾症猝死，电击都电不回来。
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空腹喝温柠檬水 消水肿撇步
不少人都会有水肿经验，前一天吃完泡麵、炸鸡，隔天就肿成猪头。营养师提醒，除了吃太咸的食物以外，低蛋白饮食、长期久坐、压力大的人，也是水肿的好发族群。若当日有重要活动，想美美地出门，可尝试抬腿、轻拍淋巴，或空腹喝一杯温水加柠檬，达到快速消肿的效果。
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400万人吃出高血压！专家曝2外食地雷：一堆人踩
根据卫福部统计，每4名成年人，就有1人罹患高血压，全台有400多万人罹病。营养师刘雅惠表示，很多高血压是因常吃外食而吃出来的，她特别点名「超爱喝汤」、「嗜吃高脂食物」是两大地雷，不少外食汤品的钠含量高，喝多易害血压高，而高油脂食物则会使血管壁弹性变差，血压也会跟着上升。
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研究揭发胖「隐藏元凶」 营养师列5危害：还伤肾
重口味的食物人人爱吃，但吃太咸不只会造成水肿、高血压、增加肾臟负担、心血管疾病，还会发胖。营养师高敏敏指出，高盐会影响脑部的奖励机制，让人不自觉吃更多，吃之前一定要看一下营养标示跟成分，每100公克或毫升食物钠含量达到600毫克，就是高钠食物。
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生理期痛到快晕倒 医一查：竟是肾结石作怪
生理期来时，不少女性会感到下腹痛，甚至严重到需要靠药物缓解，不过有时候很可能是身体同时出现其他病况，迭加一起的疼痛。医师洪永祥指出，一名有肾结石的女性出现严重下腹痛、血尿、贫血，但因正值生理期，不清楚是什么情况前来就诊，经检查后发现，原来是肾结石掉到输尿管，加剧下腹疼痛。
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每周5杯手摇饮 男大生喝4年沦肾衰竭 医推护肾饮品
谈到伤肾饮食，很多人想到的是吃太咸。肾臟科医师洪永祥表示，吃太咸只是国内伤肾饮食第2名，台湾现第一名伤肾的饮食是吃太甜，曾收治一名男大生，每周喝4至5杯含糖手摇饮，4年喝到肾衰竭，戒掉含糖饮料后，肾功能才逐渐好转，建议若要喝饮料，就喝无糖绿茶、黑咖啡等相对不伤肾的饮品。
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68岁冻龄男神被质疑戴假髮 现场撸头自证、公开「护髮」秘诀
香港艺人吕良伟1977年出道，24岁演出《上海滩》中的「丁力」成名，之后《跛豪》更成为代表作。如今的他年近70，却被大家发现怎么愈长愈逆龄；尤其头髮乌黑又浓密，更遭怀疑是戴了假髮。为此，他乾脆拍视频、现场「撸头」，证明「系金ㄟ」！
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吃重咸伤心又伤肾 专家曝减盐8技巧
摄取过多的盐是导致血压升高、造成高血压的原因之一，增加后续心臟病、中风的风险，并导致慢性肾病变。根据卫福部建议，成人每日钠总摄取量不宜超过2400毫克（即盐6公克），不过根据国民营养健康调查，国人盐分摄取都超过建议量，营养师刘怡里给8样减盐小技巧，包括白醋取代乌醋、减少高盐份的麵类、少喝汤多喝水等，减少多余盐份带来的伤害。
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柯文哲水肾3度戒护就医 今手术
前民眾党主席柯文哲因京华城案被收押禁见后，频传身体健康问题。1日传出他3度戒护就医，但医师评估无留院必要，中午便返回北所，但下午随即传出2日将至卫福部台北医院接受手术消息，柯妻陈佩琪也在脸书证实此一讯息，并希望柯文哲能获得更进一步、更妥当、适切、有人权的医疗处置。
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3健康饮品恐害血压飙 专家揭无糖茶也藏陷阱
很多人以为只要不吃太咸、不喝酒，血压就能控制得好，但营养师薛晓晶指出，含糖饮也是血压飙高的祸首之一。她并列出3种看似健康的饮品，却最容易误踩高血压陷阱，分别是酸梅汤、无糖茶饮及运动饮料。其中她提到，很多市售茶饮虽然标榜「无糖」，但实际上可能含有人工甜味剂，这些成分会影响肠道菌群，间接干扰血压调节。
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坚果、五谷越吃越健康？中医师提醒洗肾病患碰不得
「吃中药不会洗肾，吃草药才会！」中华民国中医师公会全国联合会16日举办一年一度国医节，今年活动主题为「慢性肾病中医加强」。中医师表示，临床实验发现透析病人搭配中药与针灸、穴位按摩治疗，可有效改善病况，吃中药并不会导致要洗肾。并提醒，许多高龄肾臟病患以为坚果是营养食品，一天吃好几把，小心越吃越严重，提醒有肾臟病病患，坚果、花生、五谷、糙米等都应减少摄取，避免磷过量。
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麵条藏高钠吃多飙血压 谭敦慈曝烹煮1动作很关键
许多人都会吃麵当主食，但多数麵条在制作时，会添加较高比例的盐分，若经常食用容易导致钠摄入量超标，从而引发高血压等问题。对此，资深护理师谭敦慈分享，烹煮麵条时，可先用热水稍微泡一下，再捞起来换水，此举有助于减少钠摄取量。
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吃起来不咸却伤肾 医点名3食物藏高钠陷阱
很多人都知道不要吃太咸，以免对健康造成负面影响；然而，生活中有些食物吃起来不咸，却暗藏高钠陷阱。对此，医师点名3款隐藏版高钠食物，分别是白吐司、凉麵，以及夹心饼乾，都很容易被忽略，值得特别注意。
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50岁谢金燕深夜嗑「比脸还大炒饭」 曝吃不胖秘诀兼防糖尿病
电音女神「姐姐」谢金燕，由于保养得相当好，即便届满50岁，仍然拥有冻龄脸蛋及傲人火辣身材，让一票女粉丝称羡不已。日前凌晨她在「小红书」进行吃播，居然大啖「比脸还大的炒饭」，但也不藏私公开「懂吃又不长胖」的秘诀。