花蓮0403震災中繼屋落成 內部曝光 預計12月拎包入住

花蓮縣政府今天在美崙林園公園旁舉行「0403震災中繼屋落成典禮暨傢俱家電捐贈儀式」，組合屋配有冷氣等家電與生活家具，達成「拎包入住」目標，預計12月陸續搬遷入住。

泡麵料理包「預熱還是直接泡」？內行人不藏了：真的有差

泡麵由於簡單方便，是現代人常常會吃到的食物。不過近日有網友不解，內附料理包的泡麵，料理包是要先在泡麵上預熱，還是直接跟麵體、粉包一起沖泡比較好？文章曝光後，引發大量網友熱烈討論。一名老饕直言，直接加進去沖水泡的肉會變柴，尤其是特定泡麵尤為明顯。

天氣轉涼燙傷風險增！國健署示警家中4地雷區 你排查了嗎

天氣逐漸轉涼，衛福部國健署提醒，電暖器、火鍋、熱湯與熱水澡等家中常見熱源，都可能造成燙傷，家長與照顧者應全面檢視廚房、餐桌、浴室、客廳與臥室等生活空間，及早排除潛藏風險，避免兒童及其他家人受傷。

久坐久站循環差？中醫推自製「花青素之王」茶飲 促血管彈性護健康

許多職業經常久坐或長時間站立，難免血液循環不良，甚至引發不適。多項研究指出，普遍存在於綠色蔬菜的花青素，又被稱為血管的「保護傘」，其中洛神葵（花）又有「花青素之王」的美名，中醫師陳潮宗建議，可將洛神葵以熱水沖泡後製成洛神花茶，每天服用約700毫升，可促進血管內皮再生、改善血管彈性與通透性。

花蓮0403震災中繼屋落成 內部曝光 預計12月拎包入住

花蓮縣政府今天在美崙林園公園旁舉行「0403震災中繼屋落成典禮暨傢俱家電捐贈儀式」，組合屋配有冷氣等家電與生活家具，達成「拎包入住」目標，預計12月陸續搬遷入住。

桃消防火宣導活動 寓教於樂建立預防觀念與急救知識

為提升民眾對一氧化碳中毒防治的重視，並增強大家在冬季面對潛在危害時的應變能力，桃園市政府消防局第四大隊於18日結合新生醫專校慶，舉辦「一氧化碳防治宣導活動」，活動以寓教於樂的形式進行，透過多元闖關挑戰，讓新生醫專師生和親友一同參與，從互動中學習正確的預防觀念與急救知識，期盼將所學落實於生活中，共同守護健康安全，在寒冬也能安心平安。

新手露營別慌！十大必備清單一次收

花蓮洪災戶控房東侵吞35萬補助、偷拆熱水器 房東女兒回應了

花蓮光復洪災，政府與民間團體先後補助受災戶相關費用，不過傳出糾紛，林姓受災戶指控，房東惡意終止租屋合約，將門窗鎖起來，領走受災戶的慰助金，還將申請得來的熱水器拆走，重建之路已身心俱疲，還要面對惡房東，不過房東女兒回應媒體，「沒這回事」，若房客提告是他們的自由。

重現宋代傳奇滋味 故宮晶華「大宋風華雅宴」六人起桌

國立故宮博物院今年喜迎建院100周年，即日起至2026年1月7日推出《千年神遇－北宋西園雅集傳奇》大展迎接百年院慶。為呼應展覽主題，故宮晶華主廚團隊引經據典、將宋代的宮廷美饌與庶民小吃傳奇再現，同步推出「大宋風華雅宴」，帶領賓客一同穿越時光、感受宋朝飲食文化的璀璨輝煌。雅宴每人3,880元+10%、六人起桌。此外，活動期間憑故宮當日門票票根，於晚餐時段至故宮晶華一樓小吃區用餐（飲料除外）另享9折優惠。邀請藝術愛好者在飽覽宋代文人遊樂翰墨之際，也可以透過味蕾品嚐當時所留傳下來的各式豐美佳餚。

啤酒巨頭投資熱泵推減碳釀造　電化蒸氣成永續新趨勢！

隨著全球產業邁向淨零轉型，精釀啤酒品牌新比利時(New Belgium Brewing)與烈酒巨頭帝亞吉歐(Diageo) 攜手新創公司「AtmosZero」與「Skyven科技」，導入工業熱泵，以取代傳統燃氣鍋爐，期望未來能減少製程中的碳排。

屏東社宅要能「一卡皮箱入住」！縣府這樣說

屏東縣議員梁育慈3日在議會業務質詢上提及「社會住宅」議題，她認為依法規雖要提供至少4成比率出租給弱勢族群，但縣府也應研議保留青年宅、婚育宅的可能性，且為減輕民眾負擔應提供基本家具，「一卡皮箱入住」是最理想的狀態，對此，縣府城鄉發展處表示，正在討論中。

牛仔褲越洗越褪色 專家教加1物 每次洗完都像新的

牛仔褲幾乎是每個人衣櫃裡的必備單品，但反覆清洗會導致褪色、變形，讓不少人苦惱。澳洲服飾專家建議，可以在清洗時加入一杯白醋，並將牛仔褲反過來用冷水清洗，這樣做就能防止染料被過度沖走，每次洗完都像新的一樣。

廚房「平價3寶」能調味還是癌症剋星 營養師揭正確吃法

蔥、薑、蒜是廚房中常見的平價三寶，營養師劉怡里說，蒜最有助於健康的吃法是生吃或泡橄欖油，內含蒜素與類黃酮，能抑制致癌物亞硝胺生成、減少腫瘤增生並提升免疫力；蔥含硒與麩胱甘肽，可抗氧化、降低胃液中亞硝酸鹽含量，幫助預防胃癌；薑含薑辣素與薑醇，具抗發炎與抑制腫瘤生成的作用，因此三樣東西，又被稱為「癌症剋星」。

光復洪災房東惡行！小沂家遭搬走新電器 逼受災租客：分我一點

花蓮光復鄉馬太鞍溪堰塞湖洪災過後，小沂乾姑婆親妹妹一家人還未走出喪親之痛，就遭房東強行趕出房屋，還疑似在災後遷入戶口，請領補助金、拔走他們申請來的熱水器，上演一場房東與租客的大戰，但此非單一個案，有不少光復當地的租客，都在災後遭房東強行收回房屋，直接請領所有的補助金。甚至有房東住在富田、且家中未受災，卻在洪災後向租客表示，「領很多補助金對吧，要分我一點」。

光復洪災家人捨命救小沂！補助金遭領走被趕　房東竟是戶政人員

花蓮縣光復鄉馬太鞍溪上游堰塞湖9月23日潰堤釀成洪災，造成19死、5人失聯的慘案。其中災情最為慘重的佛祖街中，6歲女童小沂被同住的乾姑爺與乾姑婆疊羅漢推高換命，未料乾姑婆親妹妹一家人還未走出喪親之痛，卻遭房東趕出房屋，並疑似在災後遷入戶口，領走補助金、拔走他們申請的熱水器。知情人士爆料指出，小沂姑婆親妹房東一家來頭不小，請領補助金的房東女兒是當地戶政人員，而其丈夫更是當地前派出所所長退休。

補充包別直接倒 譚敦慈示警少做5步驟：細菌量暴增

洗手乳、洗髮精快用完時，很多人會直接把補充包倒入舊瓶罐裡，兼顧環保與省錢，但無毒教母譚敦慈表示，這會讓細菌量暴增，正確的做法是完全使用完後，把舊容器洗淨、用熱水煮沸，再經陽光曝曬乾燥，才能倒入補充包，否則舊瓶罐恐成為細菌培養皿，「越洗越髒」。

周五立冬6禁忌曝 3星座當心舊疾復發

立冬是24節氣進入冬季的起點，象徵萬物收藏、陰氣漸盛，民俗認為此日若不懂養生避忌，易受寒氣侵體、氣血失衡，對此專研塔羅的小孟老師提醒，今年立冬逢周五（11月7日），天氣轉冷，3星座及體質虛弱者要特別注意保暖與作息，以下整理禁忌與習俗一次看。

和綠茶有得拚！烏龍茶護骨促代謝 還能穩定情緒

不少人喜愛烏龍茶回甘的口感。婦產科醫師邱筱宸表示，研究發現，喝烏龍茶有助於減重、改善腸道菌相、提升身體代謝率，甚至比綠茶還強，此外，停經後婦女若有喝烏龍茶的習慣，只要別超過5杯，還具有保護骨頭的潛力，但提醒泡茶別超過5分鐘、飯後1小時再喝茶，以免傷胃或影響鈣質吸收。

花蓮災後1.5月 7日發放首批大型家電

　花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖溢流潰決重創光復鄉，許多受災戶家中家電、家具都泡水損壞，花蓮縣政府已在10月底分3梯次發放各界善心捐贈的5款小型家電，預計7日起發放首批大型家電、瓦斯爐，至於洗衣機和電冰箱因廠商現有貨量無法供應下單量，已建議先配送現貨至災區。

屏縣議員促規畫青年、婚育社宅

　屏東縣目前有2處社會住宅興建中、3處已決標，對此，縣議員梁育慈3日質詢認為，對比他縣市的規畫，縣府應研議保留青年宅、婚育宅，且為減輕民眾負擔應提供基本家具，讓人一卡皮箱入住，對此，屏縣府表示，討論中。