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以下是含有肝臟排毒的搜尋結果，共22筆
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芬普尼蛋賣9縣巿 醫示警：蛋黃最毒 5招可自保
彰化一處蛋場的雞蛋驗出農藥芬普尼殘留0.03ppm，為容許值的3倍。基因醫師張家銘表示，芬普尼最可怕之處，是會損害神經系統的穩定性，讓人易焦慮、入睡困難，若雞蛋遭汙染，毒素易累積在蛋黃，建議要防範，應從減少暴露與增加代謝力著手，例如選擇來源乾淨的雞蛋，多吃深綠色蔬菜、莓果等食物。
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外食沒吃菜NG了 營養師推1周2天「彩色蔬果日」助排毒抗老
上班族朝九晚五，平時蔬果吃得不夠，可能導致體內發炎物質累積。營養師張馨方今（8）日建議，每周可花2天實踐「彩色蔬果日」，每天至少吃到3至5種顏色的蔬果，有助於排毒、提升免疫力和延緩老化。
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柑橘最強大部位苦又難吃 醫喊別丟了：穩血糖還能睡得沉
橘子酸甜多汁、營養豐富，不少人食用時習慣將白絲剝掉，認為苦又難吃，對此，醫師張家銘表示，橘子白筋、柳丁的白色內膜幫助穩定血糖、降血壓、維護血管健康，還能讓晚上睡得更沉。
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早餐必吃「3種粉」名醫曝自家菜單：幫肝臟排毒
趕上班、上學，很多人的早餐都是隨便打發。營養醫學醫師劉博仁表示，早餐是每天最簡單的健康投資，他的早餐組合，常是1顆小的五穀雜糧饅頭、1顆白煮蛋、1小塊水果，與喝1杯添加黑芝麻粉、卵磷脂粉與蛋白質粉的豆漿，不僅蛋白質夠、吃得飽，卵磷脂中的膽鹼，還有助於大腦記憶力、神經保養與肝臟解毒。
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罹子宮內膜癌 她治療＋改變3習慣 9個月後癌細胞沒了
子宮內膜癌是女性好發前10大癌症。營養醫學醫師劉博仁分享有位年輕女子確診子宮內膜癌，檢查發現體內塑化劑非常高，研判與女子常用塑膠袋外帶熱食等習慣有關，他除了請女子配合抗癌療程，還要求她多喝水、每天運動並必吃十字花科蔬菜，9個月後，女子體內找不到癌細胞，並順利懷孕生子。
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怕吃進黃麴毒素 譚敦慈教冷藏可避免 一開封就要冰
知名伴手禮「新竹福源花生醬」最近被台北市衛生局驗出黃麴毒素超標。無毒教母譚敦慈表示，黃麴毒素不只會存在於不新鮮花生中，也會在米、麵粉、綠豆、黃豆等滋生，要預防吃進毒素，這些食物一旦開封就要放進冰箱，因為在攝氏12度以下環境，不會滋生黃麴毒素；營養師呂美寶則建議平日多吃綠葉菜，以增加肝臟排毒能力。
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多蔬果、每周3次有氧 告別肝苦人生
藝人沈玉琳病倒後，肝臟保養成為許多人關注的議題。專家指出，刺激特定的穴位，如太衝穴、肝俞穴等，可以促進氣血循環，改善肝臟功能。要保養肝臟，應多吃蔬果、適度運動。運動能促進血液循環、增強代謝功能，幫助肝臟更好地運作，建議每周至少做3次有氧運動。
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肝臟悄悄壞了！醫點名10地雷習慣：功能慢慢被拖垮
肝臟是沉默的器官，等到身體出現異樣、有症狀時，往往為時已晚。醫師黃軒指出，許多的肝病都是長期不良的生活習慣導致，包括熬夜、喝酒、不明保健食品、愛吃油膩大餐、久坐不動等10種行為，都會讓肝臟負擔加重、受到損害。
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防曬乳竟藏致癌風險 醫師也中鏢 保命4招一次看
炎炎夏日，少不了塗抹防曬乳預防紫外線傷害，令人意外的是，防曬乳中竟含有致癌疑慮的二苯酮-3(Benzophenone-3)，甚至就連醫師也中招，檢查發現體內指數竟超標100倍，專家告訴CTWANT，可優先選擇陽傘、衣物防曬，若要使用防曬乳，一定要慎選合法品牌，同時塗抹薄薄一層、最後徹底卸妝清潔，只要掌握上述4招，就能降低防曬乳致癌疑慮。
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女醫體內塑化劑超標100倍 嘆愛用1物害的：猜都猜不到
塑化劑可能干擾荷爾蒙，造成身體慢性發炎。家醫科醫師陳欣湄自曝多年前她發現體內塑化劑超標上百倍，追查禍首竟是來自她日常使用的防曬粉底液，「如果不是有檢查，猜都猜不到」，提醒生活中的塑化劑無所不在，平日要多喝水與吃白蘿蔔等十字花科蔬菜，來幫助身體排毒。
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薑黃護腸、穩血糖 專家揭加2物 吸收率暴增20倍
腸躁症患者常苦於便秘或腹瀉的困擾。營養專家洪泰雄表示，薑黃是一種天然抗發炎的草藥，可改善腸躁症症狀，還具有促進肝臟排毒、提升免疫力、幫助血糖控制與緩解關節炎不適等好處，而搭配黑胡椒或健康脂肪一起食用，可增加其中有效成分薑黃素的吸收。
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肝癌1危險因子易忽略 醫：如潛伏體內隱形炸彈
肝癌是很兇險的癌症，由於早期症狀不明顯，許多患者確診時已進入晚期，造成高死亡率。對此，台北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘指出，肝癌成因多元，其中先天帶有ALDH2的基因突變，也就是俗稱的酒精不耐症，是一項常被忽略的危險因子。它就像潛伏於體內的隱形炸彈，尤其是在喝酒時，危害更為明顯。
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9個月子宮內膜癌消失 名醫曝抗癌成功秘辛
子宮內膜癌名列女性好發前10大癌症。營養醫學醫師劉博仁分享有位年輕女子確診子宮內膜癌，檢查發現體內塑化劑非常高，研判與她常用塑膠袋外帶熱食等習慣有關，他請女子做抗癌療程之餘，多喝水、每天運動與必吃十字花科蔬菜，9個月後，女子體內「癌細胞通通不見」，還成功懷孕產子。
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專家大推減脂6食材「抗癌蔬菜之王」入列 還助肝排毒
許多人都有減脂需求，其實吃對食物也能事半功倍達成目標。對此，營養師彭逸珊推薦6款有助減脂的好食材，包括蘆筍、紅薏仁、辣椒、綠茶、黑咖啡及藻類。其中蘆筍又有「抗癌蔬菜之王」的美譽，所含β-胡蘿蔔素、氨基酸、硒等營養素，對於防癌、抗癌皆可產生正面影響；亦含有穀胱甘肽，能幫助肝臟排毒。
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人體8大器官最怕什麼？專家認證「保養食材清單」曝
器官是維持健康的根本，但該如何照顧才正確？營養師高敏敏就特別針對胃、肺、肝、腸、心、腎、胰、膽等8大器官，分別列出「最怕什麼？」及「最喜歡的食材」，以供民眾有所依循。其中她提到，心臟最怕鹹，而鈉含量過高的食物，會使血管內水分增加，易導致高血壓。除了應控制鈉含量攝取外，不妨可吃堅果、酪梨、香蕉等養心食材。
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緩解宿醉多吃1物 營養師：減輕不適還助肝臟排毒
公司聚餐免不了要喝兩杯，不慎貪杯的下場，隔天就是宿醉報到，頭痛、噁心、嘔吐全都來。對此，營養師彭逸珊建議喝酒前可先喝牛奶或吞維生素B群，喝酒後則要多喝水與休息，並多吃青花菜、洋蔥等抗氧化蔬果，來減輕喝酒後，所造成的不適，並幫助肝臟排毒。
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醫激推「護肝菜單」增強排毒 1物能防重金屬吸收
肝臟是人體重要解毒器官，想擁有健康身體就得先養肝。對此，腎臟科醫師洪永祥分享4款護肝食物，包括十字花科蔬菜、藻類、高硫食物，以及健康脂肪。其中他提到，藻類種類繁多，像是海苔、昆布、洋菜、海帶等都歸在此類，而它對肝臟的助益，在於可防止重金屬被人體吸收。
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助肝臟排毒「專家認證食材」曝 還強免疫力又防癌
近來食安事件頻傳，引起許多人恐慌，除了要具備正確食品衛生觀念外，營養師劉怡里也推薦，不妨多攝取3大抗氧化營養素，分別是麩胱甘肽、維生素C及檞皮素，對於幫助肝臟解毒、增強免疫力、降低癌症風險等，都能發揮正面影響。
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肝好人才好 多管齊下教你養肝保健康
肝臟疾病對國人的健康危害不容輕忽，人生下半場要活得自信，不能不預防保健。中國時報副社長王儒哲表示，未來台灣邁入超高齡社會，長照壓力越來越大，為此旺旺中時媒體集團26日舉行「預防醫學講座」，以「養肝」為題，廣邀醫界人士，向民眾分享春季養肝關鍵。
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春天排寒濕 按摩穴位可疏通行氣
人之所以會生病，是因為環境變化或生存條件差而造成的，所以才需要養生。中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示，春天也是一年中最適合調肝理氣、淨化身體的好季節，在日常生活中透過食療、睡眠、按壓穴道及生活保健等方式，將身體沉積的廢物排出體外，是春季養生的基本法則。