搜尋結果
以下是含有高銘鴻醫師的搜尋結果，共08筆
-
不舉靠吃藥？醫大推1運動 提升性表現還防尿失禁
勃起功能障礙是許多男性心中的痛，也是羞於啟齒的秘密，根據調查，台灣40歲以上男性每2人就有1人有此問題。對此，泌尿科醫師高銘鴻表示，除了傳統治療方法外，也可透過「凱格爾運動」來改善勃起障礙。只要持之以恆地練習，就有助於提升性功能表現，還可以減少尿失禁等相關問題。
-
防血管硬化又強免疫力 醫大推1超級食物 最營養吃法曝
大蒜是料理時不可或缺的配料，泌尿科醫師高銘鴻指出，它其實是超級養生食物，含有超多人體必需微量元素，具增強免疫力、防止血管硬化、抑制腸胃道壞菌、預防攝護腺癌等作用，可說好處多多。另外，大蒜要切碎生食，才能獲得最大營養效益，因為它接觸到空氣會產生較多的大蒜素，煮熟後其易受破壞。
-
50歲男小便灼熱怕上廁所 一查感染了 醫揭致病6原因
一名50多歲男子連續2天都尿不太出來，解尿時還有灼熱感，導致害怕上廁所，因而求診泌尿科，經檢查發現尿液中有細菌，確診為尿道感染，令患者大感訝異，怎麼又再次發作。醫師指出，有6原因常導致尿道感染反覆發生，包括性行為、避孕方式、尿道異常、免疫系統功能偏弱、前一次尿道感染未完全治癒，以及潛在疾病，如糖尿病、腎臟問題等。若有相關症狀，務必尋求專業治療，一旦細菌進入腎臟，恐引發更嚴重病症，不可不慎。
-
中年提不起勁？醫推6動作讓睪固酮大爆發 在家就能做
步入中年的男性，睪固酮分泌會逐漸減少，泌尿科醫師高銘鴻就指出，若出現情緒不穩定、注意力不集中、對事物失去興趣、悶悶不樂等現象，小心是「男性更年期」。他並推薦6個在家就能做的簡單動作，分別為深蹲、分腿蹲、反向捲腹、仰臥起坐、棒式及臀橋，可有效促進睪固酮分泌，改善更年期症狀。
-
有4情況代表身體要補鋅了！醫點名5大族群易缺乏
談到礦物質鋅，不少人都會想到是維持男性生殖系統正常功能的關鍵成分，實際上鋅的功效眾多，若缺乏恐對身體造成許多負面影響。對此，台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，想知道身體是否需要補充鋅，可透過4項指標來自我檢測，分別為外觀、嗅味覺變化、飲食習慣與過往病史。其中她提到，像是長期茹素者，或肝病、腎病、慢性腹瀉、長期酗酒等族群，都容易有缺乏鋅的情況。
-
不只小心鈉！醫揭6大高磷食物超傷腎 常見火鍋料上榜
許多人都知道鈉吃過量，會對腎臟造成負面影響，但其實高磷飲食所帶來的傷害也不容小覷。對此，泌尿科醫師高銘鴻表示，吃太多高磷食物，恐造成高血磷和腎臟疾病，像是肉乾、香腸、火腿等加工醃製肉品，以及貢丸、甜不辣、蟹肉棒等火鍋料，即便為腎臟功能健全者，也應控制攝取量。
-
1招改善排尿困難 醫認證5大好處：延緩膀胱老化
大多數男性都習慣站著小便，但其實坐著排尿對健康有許多好處。對此，泌尿科醫師高銘鴻指出，對於解尿不順的族群來說，坐著排尿能帶來5大好處，包括減少排尿困難、減少尿液殘留、延緩膀胱老化、預防尿液亂噴，以及還能避免老年人在上廁所時，因膀胱壓力的變化而導致的暈眩跌倒。
-
身體冒4症狀恐更年期惹禍 提高睪固酮要多吃2類食物
更年期不是女性專利，男性也要注意。對此，三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻表示，當發現體力不如以往、心情低落、容易沮喪，還有性慾減退的現象時，很可能正處在更年期的症狀中。除了尋求專業治療外，透過食物也能改善生理不適，包含鋅、硒、優質蛋白質、維生素D、抗氧化劑及好油脂，都可幫助渡過更舒適的更年期。尤其多吃富含鋅、硒的食物，可提高睪固酮濃度。