搜寻结果
以下是含有肝臟排毒的搜寻结果，共22笔
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芬普尼蛋卖9县巿 医示警：蛋黄最毒 5招可自保
彰化一处蛋场的鸡蛋验出农药芬普尼残留0.03ppm，为容许值的3倍。基因医师张家铭表示，芬普尼最可怕之处，是会损害神经系统的稳定性，让人易焦虑、入睡困难，若鸡蛋遭污染，毒素易累积在蛋黄，建议要防范，应从减少暴露与增加代谢力着手，例如选择来源乾净的鸡蛋，多吃深绿色蔬菜、莓果等食物。
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外食没吃菜NG了 营养师推1周2天「彩色蔬果日」助排毒抗老
上班族朝九晚五，平时蔬果吃得不够，可能导致体内发炎物质累积。营养师张馨方今（8）日建议，每周可花2天实践「彩色蔬果日」，每天至少吃到3至5种顏色的蔬果，有助于排毒、提升免疫力和延缓老化。
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柑橘最强大部位苦又难吃 医喊别丢了：稳血糖还能睡得沉
橘子酸甜多汁、营养丰富，不少人食用时习惯将白丝剥掉，认为苦又难吃，对此，医师张家铭表示，橘子白筋、柳丁的白色内膜帮助稳定血糖、降血压、维护血管健康，还能让晚上睡得更沉。
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早餐必吃「3种粉」名医曝自家菜单：帮肝臟排毒
赶上班、上学，很多人的早餐都是随便打发。营养医学医师刘博仁表示，早餐是每天最简单的健康投资，他的早餐组合，常是1颗小的五谷杂粮馒头、1颗白煮蛋、1小块水果，与喝1杯添加黑芝麻粉、卵磷脂粉与蛋白质粉的豆浆，不仅蛋白质够、吃得饱，卵磷脂中的胆碱，还有助于大脑记忆力、神经保养与肝臟解毒。
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罹子宫内膜癌 她治疗＋改变3习惯 9个月后癌细胞没了
子宫内膜癌是女性好发前10大癌症。营养医学医师刘博仁分享有位年轻女子确诊子宫内膜癌，检查发现体内塑化剂非常高，研判与女子常用塑胶袋外带热食等习惯有关，他除了请女子配合抗癌疗程，还要求她多喝水、每天运动并必吃十字花科蔬菜，9个月后，女子体内找不到癌细胞，并顺利怀孕生子。
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怕吃进黄麴毒素 谭敦慈教冷藏可避免 一开封就要冰
知名伴手礼「新竹福源花生酱」最近被台北市卫生局验出黄麴毒素超标。无毒教母谭敦慈表示，黄麴毒素不只会存在于不新鲜花生中，也会在米、麵粉、绿豆、黄豆等滋生，要预防吃进毒素，这些食物一旦开封就要放进冰箱，因为在摄氏12度以下环境，不会滋生黄麴毒素；营养师吕美宝则建议平日多吃绿叶菜，以增加肝臟排毒能力。
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多蔬果、每周3次有氧 告别肝苦人生
艺人沈玉琳病倒后，肝臟保养成为许多人关注的议题。专家指出，刺激特定的穴位，如太衝穴、肝俞穴等，可以促进气血循环，改善肝臟功能。要保养肝臟，应多吃蔬果、适度运动。运动能促进血液循环、增强代谢功能，帮助肝臟更好地运作，建议每周至少做3次有氧运动。
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肝臟悄悄坏了！医点名10地雷习惯：功能慢慢被拖垮
肝臟是沉默的器官，等到身体出现异样、有症状时，往往为时已晚。医师黄轩指出，许多的肝病都是长期不良的生活习惯导致，包括熬夜、喝酒、不明保健食品、爱吃油腻大餐、久坐不动等10种行为，都会让肝臟负担加重、受到损害。
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防晒乳竟藏致癌风险 医师也中镖 保命4招一次看
炎炎夏日，少不了涂抹防晒乳预防紫外线伤害，令人意外的是，防晒乳中竟含有致癌疑虑的二苯酮-3(Benzophenone-3)，甚至就连医师也中招，检查发现体内指数竟超标100倍，专家告诉CTWANT，可优先选择阳伞、衣物防晒，若要使用防晒乳，一定要慎选合法品牌，同时涂抹薄薄一层、最后彻底卸妆清洁，只要掌握上述4招，就能降低防晒乳致癌疑虑。
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女医体内塑化剂超标100倍 嘆爱用1物害的：猜都猜不到
塑化剂可能干扰荷尔蒙，造成身体慢性发炎。家医科医师陈欣湄自曝多年前她发现体内塑化剂超标上百倍，追查祸首竟是来自她日常使用的防晒粉底液，「如果不是有检查，猜都猜不到」，提醒生活中的塑化剂无所不在，平日要多喝水与吃白萝卜等十字花科蔬菜，来帮助身体排毒。
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姜黄护肠、稳血糖 专家揭加2物 吸收率暴增20倍
肠躁症患者常苦于便秘或腹泻的困扰。营养专家洪泰雄表示，姜黄是一种天然抗发炎的草药，可改善肠躁症症状，还具有促进肝臟排毒、提升免疫力、帮助血糖控制与缓解关节炎不适等好处，而搭配黑胡椒或健康脂肪一起食用，可增加其中有效成分姜黄素的吸收。
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肝癌1危险因子易忽略 医：如潜伏体内隐形炸弹
肝癌是很凶险的癌症，由于早期症状不明显，许多患者确诊时已进入晚期，造成高死亡率。对此，台北荣总遗传优生科主治医师张家铭指出，肝癌成因多元，其中先天带有ALDH2的基因突变，也就是俗称的酒精不耐症，是一项常被忽略的危险因子。它就像潜伏于体内的隐形炸弹，尤其是在喝酒时，危害更为明显。
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9个月子宫内膜癌消失 名医曝抗癌成功秘辛
子宫内膜癌名列女性好发前10大癌症。营养医学医师刘博仁分享有位年轻女子确诊子宫内膜癌，检查发现体内塑化剂非常高，研判与她常用塑胶袋外带热食等习惯有关，他请女子做抗癌疗程之余，多喝水、每天运动与必吃十字花科蔬菜，9个月后，女子体内「癌细胞通通不见」，还成功怀孕产子。
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专家大推减脂6食材「抗癌蔬菜之王」入列 还助肝排毒
许多人都有减脂需求，其实吃对食物也能事半功倍达成目标。对此，营养师彭逸珊推荐6款有助减脂的好食材，包括芦笋、红薏仁、辣椒、绿茶、黑咖啡及藻类。其中芦笋又有「抗癌蔬菜之王」的美誉，所含β-胡萝卜素、氨基酸、硒等营养素，对于防癌、抗癌皆可产生正面影响；亦含有谷胱甘肽，能帮助肝臟排毒。
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人体8大器官最怕什么？专家认证「保养食材清单」曝
器官是维持健康的根本，但该如何照顾才正确？营养师高敏敏就特别针对胃、肺、肝、肠、心、肾、胰、胆等8大器官，分别列出「最怕什么？」及「最喜欢的食材」，以供民眾有所依循。其中她提到，心臟最怕咸，而钠含量过高的食物，会使血管内水分增加，易导致高血压。除了应控制钠含量摄取外，不妨可吃坚果、酪梨、香蕉等养心食材。
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缓解宿醉多吃1物 营养师：减轻不适还助肝臟排毒
公司聚餐免不了要喝两杯，不慎贪杯的下场，隔天就是宿醉报到，头痛、噁心、呕吐全都来。对此，营养师彭逸珊建议喝酒前可先喝牛奶或吞维生素B群，喝酒后则要多喝水与休息，并多吃青花菜、洋葱等抗氧化蔬果，来减轻喝酒后，所造成的不适，并帮助肝臟排毒。
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医激推「护肝菜单」增强排毒 1物能防重金属吸收
肝臟是人体重要解毒器官，想拥有健康身体就得先养肝。对此，肾臟科医师洪永祥分享4款护肝食物，包括十字花科蔬菜、藻类、高硫食物，以及健康脂肪。其中他提到，藻类种类繁多，像是海苔、昆布、洋菜、海带等都归在此类，而它对肝臟的助益，在于可防止重金属被人体吸收。
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助肝臟排毒「专家认证食材」曝 还强免疫力又防癌
近来食安事件频传，引起许多人恐慌，除了要具备正确食品卫生观念外，营养师刘怡里也推荐，不妨多摄取3大抗氧化营养素，分别是麸胱甘肽、维生素C及檞皮素，对于帮助肝臟解毒、增强免疫力、降低癌症风险等，都能发挥正面影响。
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肝好人才好 多管齐下教你养肝保健康
肝臟疾病对国人的健康危害不容轻忽，人生下半场要活得自信，不能不预防保健。中国时报副社长王儒哲表示，未来台湾迈入超高龄社会，长照压力越来越大，为此旺旺中时媒体集团26日举行「预防医学讲座」，以「养肝」为题，广邀医界人士，向民眾分享春季养肝关键。
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春天排寒湿 按摩穴位可疏通行气
人之所以会生病，是因为环境变化或生存条件差而造成的，所以才需要养生。中医师公会名誉理事长陈潮宗医师表示，春天也是一年中最适合调肝理气、净化身体的好季节，在日常生活中透过食疗、睡眠、按压穴道及生活保健等方式，将身体沉积的废物排出体外，是春季养生的基本法则。