搜寻结果
以下是含有酸性食物的搜寻结果，共30笔
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胃酸逆流喉咙卡 医揭3大原因 这样吃缓解病情
胃食道逆流好发于秋冬季，若胸口灼热、喉咙卡顿，都可能是此病表现之一。台北慈济医院妇产部兼任主治医师邱筱宸指出，大份量油腻或刺激性的食物及菸酒习惯，往往会让病情恶化。除了饮食控制，生活习惯也有助于缓解不适，但若症状持续超过一周仍应就医，以免延误病情。
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很多人做错 医揭刷牙4地雷：直接漱口白刷了
不少人偶尔会有牙龈出血或肿胀的情况，对此，牙医师指出，这可能是刷牙方法不对，包括刷牙太快、吃完早餐马上刷、刷牙后立刻漱口与迷信昂贵的牙膏，都是常见的刷牙地雷，尤其是刷牙后立刻漱口超NG，正确的做法是刷完牙后吐掉多余泡沫，让薄薄一层氟化物残留在牙齿上，继续发挥保护的作用。
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用预防医学守护生命之源 顾好心肝拥抱健康
为了守护民眾健康，旺旺中时媒体集团于22日举办第3届「预防医学 养肝讲座」，邀请4位医师以中、西医用预防医学的角度，教导民眾如何养肝维持建康。
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保鲜膜都用错 专家揭3诀窍 避免吞进塑化剂
几乎每个家庭都会使用保鲜膜，但营养师蔡正亮说，「只要是保鲜膜包过的食物，我一律不吃」，并指出，PVC材质的保鲜膜好撕又便宜，是小吃店业者最爱，但塑化剂添加较多，提醒若要使用保鲜膜，最好使用PE及PMP这两种材质，相对比较安全，且要避免用接触高温、高油与酸性食物。
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辣到「火烧心」 医实测吃1水果：30秒缓解
胃食道逆流可说是现代人的文明病，不少人遇压力大、吃甜食，或暴饮暴食后会出现「火烧心」等胃食道逆流症状，美国肠胃科医师Joseph Salhab分享，他有一天吃了太辣的食物，也出现了胃灼热症状，当时他灵机一动，吃了一根香蕉，不适症状竟然在30秒内完全消失。
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喉咙痛一直没好 医曝4原因示警：严重切除扁桃腺
喉咙痛是感冒常见症状，耳鼻喉科医师胡皓淳提醒，如果喉咙痛长时间没好，要注意可能是咽喉胃酸逆流、慢性鼻窦炎、扁桃腺炎或声带损伤，其中慢性扁桃腺炎或咽喉炎会持续喉咙痛，可能伴随喉咙黏膜红肿或吞咽困难，若不幸反覆发作，则建议切除扁桃腺。
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有效防蛀牙！医揭饭后1动作保口腔健康
蛀牙是牙科最常见的疾病。对此，牙医师黄斌洋指出，蛀牙的形成可归纳4大因素，包括牙齿、食物、细菌，以及时间。其中他提到，时间是影响蛀牙的重要关键，因此应避免过度长时间进食，并在用餐后先以清水漱口或喝绿茶，约15分钟后再刷牙，如此一来就能有效降低蛀牙风险。
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立春迎开工动肝火 这样喝茶效果好
大年初六3日开工，正逢二十四节气之首「立春」，这天是一年的开始。中医师表示，春季是养肝的季节，此时不要再大鱼大肉，可补充些酸性食物，也可透过穴位按摩提神醒脑。
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立春迎开工易动肝火 中医推荐3茶饮养肝又养气
春节后迎开工，今年开工正逢二十四节气之首「立春」，这一天是一年以及春天的开始，此时养生，可奠定一年的健康基础，中医师表示，春季是养肝的季节，此时就不要再大鱼大肉外，可补充些酸性食物；也可透过穴位按摩提神醒脑。
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敏感性牙齿勿轻忽！恐引发蛀牙、牙周病 牙医教6招改善
您是否在吃冰冷的食物或喝冰的饮料、吃太热的食物或喝热饮、吃甜或酸的食物、吸入冷空气、甚至刷牙等时候，会产生短暂、尖锐的牙痛？如出现上述症状，您很可能已患有「敏感性牙齿」。牙科诊所医师卢冠宇建议，当出现牙齿酸痛的情形，更应该重视敏感性牙齿的问题，及早谘询专业牙医师、及早治疗，以免引发蛀牙、牙髓炎、牙周病等口腔问题。
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喝黑咖啡心更苦？专家推5种快乐食物：柠檬入列
劳动部近来霸凌事件，让许多上班族心有戚戚焉。有研究发现，若觉得工作压力大，建议别喝黑咖啡等苦味饮品、吃甜食或重口味食物，以免心情更沮丧，想让心情好一点，可吃低糖份的水果、85%黑巧克力、低盐坚果，或是柠檬、苹果醋等酸性食物，有助提振精神，拥有积极的心态。
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「小雪」周五到 4生肖注意健康 忌1食物
24节气中的小雪周五（22日）报到，名门命理教育协会创会理事长、命理师杨登嵙说，小雪这半个月，虎、蛇、羊、猪4生肖要特别注意健康，忌吃湿热食物，一般起居调养切记「养藏」阳气，适当早睡但不宜太早起，穿着则要戴上帽子，注意防寒、保护阳气。
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胃酸逆流4帮凶 医：咖啡不离手小心了
在台湾，平均每4人就有1人受胃食道逆流所扰，且患者有逐渐增加的趋势。对此，胃肠肝胆科主治医师谢名宗列出4个常见造成胃食道逆流的原因，包括吃饭太快、咖啡不离手、吃完就躺，以及压力太大，务必尽快调整。其中他提到，过多的咖啡因是胃酸逆流的帮凶，应考虑减少摄取量或尝试低咖啡因的品项。
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多吃碱性食物能防癌？专家揭癌症与饮食真相
癌症相关迷思有许多，其中很常听到，「血液偏酸容易罹癌，多吃碱性食物可以『碱』回一条命！」营养学专家洪泰雄就指出，此为错误说法，食物中的酸碱性并不会影响血液的酸碱值，而且癌症发生与多种复杂因素有关，即使多吃碱性食物，也不会直接改变体内细胞的酸碱值或预防癌症。
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养生40岁男胃烂5个洞 每天晚上灌一甜饮害的
狂喝可乐小心胃溃疡。肝胆肠胃科医师钱政弘分享有位40岁男子，因腹痛、解黑便就医，检查发现男子的胃里有5处溃疡与糜烂，询问男子最近是否饮食有变？男子想起近来每晚必喝1瓶可乐。钱政弘指出，可乐PH值是2.3，比柠檬汁的3.2还要酸，研判男子可能是因喝太多可乐，导致胃溃疡如此严重。
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用铝锅会失智？谭敦慈喊勿放1类食材 会溶出铝
韩剧中的主角常拿铝锅煮泡麵，让人食指大动，不过，网路又有流言，指用铝锅可能让人失智。对此，无毒教母谭敦慈表示，铝锅如果遇到酸性东西，铝就容易释出，因此用铝锅时，不要放进韩国泡菜、番茄等酸性食物。毒物专家招名威则指，目前没有证据显示，铝元素与阿兹海默症患者间有直接关联。
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不只咖啡！牙齿染色5凶手 医：配1食物黄更快
许多人都想要一口洁白牙齿，却发现为何勤清洁，牙齿还是很黄？对此，牙医师蔡忠澍表示，有可能是饮食所致，包括红酒、滷肉、咖哩、咖啡及茶类，都容易让色素累积在牙齿上。此外，他提醒，也应避免与酸性食物一起食用，如柠檬、柑橘、碳酸饮料等，以免加速染色。
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最佳补钙5搭配 黑芝麻香蕉豆浆入列 防钙流失又高蛋白
补充钙质除了喝牛奶外，透过不同食材的搭配也能帮助钙吸收。对此，营养师蔡宜方列出5款最佳补钙搭配，分别是牛奶加鸡蛋、起司加番茄、羽衣甘蓝加坚果、黑芝麻香蕉豆浆，以及海带芽豆腐汤。其中她提到，黑芝麻是素食者的补钙良伴，加上高钾的香蕉能防钙流失，以及豆浆还能顺便补充蛋白质。
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牙齿炸黄！不只咖啡和茶是凶手 5染色大魔王曝
许多人都想要拥有一口美白的牙齿。对此，牙医师表示，其实随着年龄的老化，牙齿本来就会越变越黄，属于自然现象。但确实有些饮食可能会令牙齿黄得更快，除了很多人爱喝的咖啡和茶外，红酱义大利麵、咖哩饭、番茄酱、蓝莓和红酒等，也都是染色大魔王。
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吃柑橘类没漱口超伤 医：6食物恐成蛀牙帮凶
很多人都喜欢吃柑橘类的水果，但医师提醒，食用后务必喝白开水或漱口，否则过酸的环境，很容易对牙齿珐琅质造成伤害。此外，像是水果乾、汽水、酒精、淀粉类食品及咖啡，也都属于易蛀牙的食品，值得特别注意。