求子别再猛进补、找偏方 医师破解3大拖延观念

随晚婚、晚育普遍，愈来愈多夫妻面临不孕问题，但医师临床观察发现，不孕夫妻常见3大拖延观念，包括拚命食补、换体位、算排卵期，恐无助找出不孕主因，甚至延误最佳怀孕时机。

台湾新生儿人数续创新低，根据内政部统计，国内去年新生儿人数仅16万5249人，今年1到8月出生总人数更首度跌破10万人，再创歷史新低。

除了部分夫妻因观念改变、不愿生子，另外也有部分夫妻希望生子，却因不孕问题迟迟难以圆梦。

值得注意的是，很多夫妻在发现无法怀孕后，第一时间不是就医检查，而是花大把时间、心力尝试坊间流传的食补和偏方，却忽略年纪愈大、怀孕机率愈低。

开业诊所妇产科医师李怡萱表示，近年门诊曾有许多夫妻，尝试方法调养身体却迟迟无法怀孕，最后就医发现是子宫构造、免疫或胚胎品质出了问题，却白白浪费大把时间尝试偏方。

李怡萱也破解临床上常见3大拖延观念，首先是天天食补、吃保养品，希望养成受孕好体质。她指出，体质对怀孕而言固然重要，但体质调养是需要花较长的时间，若尝试一段时间还是无法怀孕，还是建议就医做检查。

第二，网路也流传特殊体位能提升精虫进入体内机会、提高受孕率，李怡萱说，每月换新体位可以增加夫妻情趣，但实际上精卵品质才是提升受孕机率的关键，如今已有医学技术能协助判断、筛选健康的精卵和胚胎。

第三则是每月计算排卵期，让「做爱」变成「做功课」徒增压力，李怡萱指出，排卵试纸、测量基础体温等是不孕夫妻最容易入门的方法之一，但根据统计，35岁以下女性每个周期怀孕率约为20%至25%，若一直没成功，长期下来可能累积焦虑及挫折感。

李怡萱指出，婚后备孕1年若没有怀孕，就应及早到不孕症门诊谘询、检查，年逾35岁的高龄产妇则建议半年就该就医，先检查厘清不孕、难孕的根本问题，避免耽误怀孕黄金时期。（编辑：张芷瑄）1100929