吃甜食比重咸更易洗肾 医曝4真相：6成活不过10年

不少人认为，吃太咸容易洗肾，但小心吃太甜，也会造成肾功能衰退。家医科医师阙壮理表示，台湾民眾洗肾原因第一名是「糖尿病」，约有46%新洗肾患者因「糖尿病控制不佳」，导致肾功能衰退而洗肾，且洗肾患者超过6成都活不过10年。

家医科医师阙壮理在IG粉专「医师 Dr. John」提到，许多人常说「吃太咸会洗肾」，但吃甜食其实更容易洗肾，根据数据显示，台湾民眾洗肾的原因，第一名是糖尿病、第二名是高血压、第三名则是肾臟发炎，吃太咸虽会导致高血压、影响肾功能，有些人甚至因此不太敢碰日本拉麵，但偶尔吃其实并不严重，洗肾的机率非常低。

阙壮理医师进一步说明洗肾的4残酷真相，台湾目前将近10万人在洗肾，而且逐年上升；按照比例来看，每百万人有超过3400人在洗肾，台湾盛行率世界第一；以年年亏损的健保来说，花最多钱的项目就是洗肾，比癌症还多；此外，洗肾患者的10年存活率为35%，表示超过6成的患者都活不过10年。

除了饮食习惯外，阙壮理医师指出，使肾臟受损的原因包括急性慢性发炎、感染、尿路阻塞、膀胱输尿管逆流所导致的肾臟病，还有糖尿病、高血压、高血脂等慢性病控制不良，也会对肾臟造成损害，若有不良生活型态，例如抽菸、喝酒或肥胖、不当用药、家族史等，也有可能让肾臟受损，对此也建议民眾，长期饮食过甜重咸者应儘早抽血或做全身检查，早点发现治疗。