泡泡尿代表肾臟烂？医分析4原因：1状况要小心

当小便时发现尿尿起泡，很多人都会担心肾臟健康亮红灯。对此，泌尿科医师施冠伟表示，若是尿速太快、喝水太少、站着尿尿，以及运动后，出现泡泡尿问题，就可不用太过担心。然而，如排除上述情况，泡泡外观呈现细密、持续10分钟以上都没有消散，就务必要就医检查。

医师施冠伟在个人粉专发文表示，出现泡泡尿时先别紧张，厘清原因很重要，并整理出以下4个可能形成泡泡尿的原因，以供民眾参考：

1、尿速太快：有时候憋尿太久，解尿速度太快，使尿液以较高的速度撞击马桶水面时，会携带空气进入水中形成气泡。当流速越快，携带空气越多，泡泡也可能越多。

2、喝水太少：当水喝太少，尿液较浓稠，较容易产生泡泡。

3、站着尿尿：站姿排尿因高度关系，比坐着更容易让泡泡产生。

4、运动后：运动后血液循环变化，可能导致蛋白质暂时性流失到尿液中，出现暂时性的蛋白尿，通常1～2天内就会消失。

施冠伟提醒，若排除上述情况后，发现泡泡外观细密、持续10分钟以上都没有消散，建议应至泌尿科就诊，进一步安排详细检查。

肾臟内科医师施得恩曾指出，小便泡泡成因多元，除了肾臟相关疾病外，包括解尿较用力、蛋白质类食物吃太多、水分摄取太少、泌尿道感染、胆道或溶血性疾病、精液残存在尿道等。而最好的观察时机为早上第一泡尿的变化，因晚上喝水较少，尿液浓度增加。若泡泡很多且黏稠密集，过了10几分钟依然存在，就得小心。

施得恩提醒，小便有泡泡可能是肾臟病的早期症状，但不等于有肾臟病；而小便没有泡泡也不等于没有肾臟病。建议接受尿液分析及相关检查，并寻求医师的专业诊断，以利早期发现潜在疾病。