口罩戴太久悶到爆？內行人曝神招

武漢肺炎疫情全球肆虐，台灣目前已有10例確診，再加上年後開工，各界紛紛投入防疫工作，民間更掀起一波口罩搶購潮。日前就有網友透露，長時間戴口罩出現呼吸困難、悶熱的情況，好奇「那種整天把口罩戴著的到底是怎麼做到的？有沒有什麼訣竅呢？」貼文一出，釣出不少內行人分享小撇步。

原PO日前在PTT「WomenTalk板」PO文透露，因為平常沒有戴口罩的習慣，日前因為去人多的地方，發現長時間戴著口罩很悶、很難呼吸，三不五時就要讓鼻子出來放風，呼吸新鮮空氣，因此不禁好奇有沒有人跟她一樣覺得不適應？並好奇問道「像醫護人員那種整天把口罩戴著的到底是怎麼做到的？有沒有什麼訣竅呢？因為過幾天又要再去人群聚集的地方，一想到又要戴口罩就好煩惱。」

貼文一出隨即掀起網友熱議，紛紛留言回應「乾冷＋再戴口罩，臉過敏，哭哭」、「習慣就好，以前也都戴不習慣，覺得喘不過氣」、「每次戴都覺得呼吸變短促」、「很悶就對啦，表示你戴的方式正確，我看很多戴心酸的」、「很悶才正常，不悶就代表有漏風」、「戴n95的秘訣就是呼吸時可以感受到口罩的膨脹，代表有正確密合，至於呼吸困難，只能習慣，命比較重要」。

另外也有網友分享關於戴口罩的小撇步「戴口罩耳朵會痛，可以在耳朵上方放一小節衛生紙，這樣可以防止拉扯到耳朵」、「抹點提神在鼻尖、脖子上再戴會涼涼的」。