無心跳仍存活！台大「切半顆心」植入雙輔助器 創亞洲首例

46歲林先生因擴張型心肌病變，導致心臟功能急劇惡化，8月起數度心臟驟停，由於仍等不到心臟，台大醫院先將壞死心室全部移除，切掉半顆心，再成功利用「植入兩套長效型心室輔助器」模擬全人工心臟，創下亞洲首例。患者術後恢復進食與行走，正等待換心救命。

一到秋季就狂掉頭髮？專家傳授4招救髮秘訣

每逢秋季，許多人會發現洗髮或梳頭時掉髮變多，這其實是一種生理現象。。專家指出，因日照時間減少及身體週期變化，毛髮進入休止期而自然脫落，因此稱為「秋季掉髮」；若感到擔憂，可透過頭皮按摩、均衡飲食與正確護理改善，必要時務必尋求專業治療。

久坐久站循環差？中醫推自製「花青素之王」茶飲 促血管彈性護健康

許多職業經常久坐或長時間站立，難免血液循環不良，甚至引發不適。多項研究指出，普遍存在於綠色蔬菜的花青素，又被稱為血管的「保護傘」，其中洛神葵（花）又有「花青素之王」的美名，中醫師陳潮宗建議，可將洛神葵以熱水沖泡後製成洛神花茶，每天服用約700毫升，可促進血管內皮再生、改善血管彈性與通透性。

外食沒吃菜NG了 營養師推1周2天「彩色蔬果日」助排毒抗老

上班族朝九晚五，平時蔬果吃得不夠，可能導致體內發炎物質累積。營養師張馨方今（8）日建議，每周可花2天實踐「彩色蔬果日」，每天至少吃到3至5種顏色的蔬果，有助於排毒、提升免疫力和延緩老化。

恍神不代表懶惰！研究揭示大腦「自我清潔」的神奇機制

你是否也有在工作、開會或閱讀時突然「恍神」的經驗？根據美國麻省理工學院（MIT）最新研究，這種看似注意力不集中或分心的現象，可能是大腦在睡眠不足時，於清醒狀態下強制啟動的「清潔」機制。

喝水有課表 中醫揭8黃金時段 排毒又助瘦身

多喝水沒事，沒事多喝水。但中醫師艾莉絲在臉書發文提醒民眾，千萬不要亂喝水，因喝水要喝對時間，在黃金時間補充水分，不僅可促進身體排毒，還能幫助瘦身，是維持健康的絕佳方式。

廚房「平價3寶」能調味還是癌症剋星 營養師揭正確吃法

蔥、薑、蒜是廚房中常見的平價三寶，營養師劉怡里說，蒜最有助於健康的吃法是生吃或泡橄欖油，內含蒜素與類黃酮，能抑制致癌物亞硝胺生成、減少腫瘤增生並提升免疫力；蔥含硒與麩胱甘肽，可抗氧化、降低胃液中亞硝酸鹽含量，幫助預防胃癌；薑含薑辣素與薑醇，具抗發炎與抑制腫瘤生成的作用，因此三樣東西，又被稱為「癌症剋星」。

久坐害中風 研究曝日做一事30分鐘：心梗降10％

久坐不動，小心坐出糖尿病和中風。營養師薛曉晶表示，一項追蹤12年的大型研究發現，每天用做簡單家事、飯後快走等中強度活動，取代30分鐘的久坐，糖尿病風險可下降3%至4%，中風風險下降2%至3%，心肌梗塞更可減少近10%，即使不是運動咖，只要「少坐一點點」，就可望帶來更長壽的效益。

只刷牙不夠！常用「這個」竟可降低血栓風險

口腔清潔是每日例行公事，但你只有刷牙而已嗎？日前在「2025年美國中風協會國際中風研討會」上發表的一項研究指出，每週至少使用牙線清潔牙齒一次，可能與降低因血栓阻塞腦血流、心律不整引發的中風風險有關！

控制體重≠防疝氣 醫破3迷思：長者更要小心

不是胖子才會得疝氣！秀傳紀念醫院院長黃士維表示，疝氣和體重沒有絕對關係，但瘦子通常更易察覺病灶，胖子則可能因腹部脂肪掩蓋，不利早期發現。患者若不盡快治療，可能造成腸道血液循環中斷引發壞死，死亡風險大增，尤其是年長者更要小心。

周五立冬6禁忌曝 3星座當心舊疾復發

立冬是24節氣進入冬季的起點，象徵萬物收藏、陰氣漸盛，民俗認為此日若不懂養生避忌，易受寒氣侵體、氣血失衡，對此專研塔羅的小孟老師提醒，今年立冬逢周五（11月7日），天氣轉冷，3星座及體質虛弱者要特別注意保暖與作息，以下整理禁忌與習俗一次看。

聲量黑馬在屏東？十大泡湯勝地揭曉

泡湯勝地　誰蟬聯進榜？

5歲女童A流併發急性腦病！中西醫整合治療後奇蹟康復

台中一名5歲女童瑤瑤罹患A型流感後，竟併發急性壞死性腦病（ANEC），雖然生命徵象穩定，卻意識不清、無法說話也吃不下東西，甚至右半邊身體失去力氣。家屬心急如焚，決定轉送台中慈濟醫院接受復健治療，經過醫療團隊與家屬四周齊心努力，瑤瑤竟奇蹟似地康復，順利出院。

人氣能量水晶飾品TOP 10揭曉 轉運攻略一次看

熟齡族冬季十大常見健康問題　中醫師分享保健重點

8飲食習慣 改善腰痠手麻

　現代人長時間久坐、使用手機電腦，或工作壓力大、運動不足，常出現肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題。中醫師指出，民眾常以為這些症狀是正常老化，其實是身體氣血運行出問題，應保持溫暖、適度運動、規律作息，也可尋求中醫治療，搭配溫熱飲食調理，改善氣血循環。

久坐不動高風險！司機突發肺栓塞險喪命 醫曝：5症狀速就醫

長期長途駕駛、久坐、缺乏活動，加上肥胖、抽菸等生活習慣，都是導致血液循環不良與血栓形成的重要危險因子，可能引起肺栓塞。台南市立醫院心臟內科吳柏青醫師表示，當血栓或其他栓子進入肺部血管，阻塞肺動脈或其分支，導致肺部血流受阻、氣體交換受限，若未及時處理，可能引發急性缺氧、心肺衰竭，嚴重者甚至喪命，因此肺動脈栓塞被稱為「沉默殺手」。

入秋後3大病毒一起發威 醫揭病患共通點：小心密閉空間

近來降溫有感，在轉涼的秋季，不少病毒也開始蠢蠢欲動。醫師劉博仁指出，最近有不少患者都表示喉嚨癢、咳不停、倦怠沒精神，他提醒入秋後就是流感、COVID-19、腸病毒等呼吸道病毒的活躍時節，這些病毒共通點就是偏好密閉空間的環境，病毒不喜歡新鮮空氣，因此保持空氣流通相當重要。

天冷瘋泡湯 3族群留意 有心血管疾病防姿勢性低血壓

東北季風影響下天氣轉冷，泡溫泉雖能促進血液循環與水分代謝，並使肌肉放鬆，但若一不注意，仍可能釀成憾事。台安醫院心臟血管外科醫師袁明琦提醒，泡溫泉導致的意外死亡案例時有所聞，飲酒者與服藥者應特別留意，而有心血管疾病的族群，更應有人陪同下水，以便隨時觀察身體狀況。

北市敬老愛心卡服務再升級！明年7月加碼至600點

新北市敬老愛心卡明年將從480點加碼至600點，並擴大使用範圍。台北市社會局29日重陽節也宣布，自2026年7月起，點數由480點加碼至600點，預計有70萬名長者及身心障礙者受惠，也同時升級各項服務範圍，包括將搭乘敬老愛心計程車單趟補助點數，自原65點提高至85點，此外明年起一般長者也可以扣抵聯合醫院門診掛號費。