搜寻结果
以下是含有吃出健康的搜寻结果，共44笔
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吃巧克力护心又抗老 掌握3重点才没副作用
很多人爱吃巧克力。营养师王证玮表示，巧克力的主要成分可可含多酚、矿物质与天然活性物质，不仅能让人心情愉快，还能延缓老化、降低血压与提升专注力，是零食界少见罪恶感低的食物，不过，要吃出健康与活力，前提是要选70%高浓度可可，且不加糖或牛奶的黑巧克力，一天食用上限是30公克。
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确保学童营养午餐品质 桃园加码补助升至51元
近年来因为物价不断攀升，学校营养午餐食材也应声涨价，为确保学生享有优质营养午餐，桃园市长张善政今天中午前往龙潭区龙星国小视察，宣布114学年度起每餐再增加3元，补助提升至51元，让学校在食材採购上有更多选择与弹性，提升餐点品质与多样性
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营养师进驻草屯 提供专业谘询
南投县卫生局发现长辈牙口问题或长期营养摄取不均衡，造成营养不良，继埔里镇、水里乡，27日在草屯镇设置第3个社区营养推广分中心，服务草屯、国姓乡亲。卫生局长陈南松表示，营养推广中心服务对象除了银髮族，还包括孕产妇、学童及各阶层民眾，聘专业营养师进驻社区，指导民眾吃得营养、吃出健康。
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南投迈入「超高龄社会」！专业营养师教你吃得健康
南投县卫生局发现长辈牙口问题或营养摄取不均衡，造成营养不良，继埔里镇、水里乡，27日在草屯镇设置第3个社区营养推广分中心。卫生局长陈南松表示，服务对象除了银髮族，还包括孕产妇、学童及各阶层民眾，专业营养师走入社区，指导民眾吃得营养、吃出健康。
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云林银髮族「电锅料理」大PK 吃出健康与安心
云林县卫生局20日在虎尾镇大成商工举办「坚守好谷力，银养好煮意」电锅料理竞赛，共有10支队伍入选，活动结合「质地调整饮食」概念，由参赛长者运用全榖及未精制杂粮类、坚果种子类与在地特色食材，烹调兼具营养、美味与便利的电锅料理，鼓励长者在日常生活中注意饮食均衡，吃出健康与安心。
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你中了吗？这5类人易缺乏蛋白质
健身风潮兴起，就算你没有在健身，应该也有听过「健身完要吃鸡胸肉」吧？其实，补充蛋白质不是健身人的专利喔！蛋白质是支撑身体健康的基本营养，因此就算有没有在健身，平时还是要补足蛋白质，才能让身体的『基本建材』正常运作。营养师阿罐于个人FB粉丝团发文提醒，有5种人特别容易缺乏蛋白质，必须要特别注意。
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《家生活》全家插旗熟龄圈 健康6新品「补充应援」
全家便利商店(5903)鲜食插旗熟龄商机，健康志向「补充应援系列」将推出6款商品，让健康志向产品线趋于完整，可随时满足不同生活场景消费者之餐食需求。
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嘉市 议员吁补助早餐、提高健检费
嘉义市国中小学生肥胖率连续3年高于全国平均值，学生健康检查每生仅450元，同一家医院连年赔本做，市议员郭定纬、郑光宏督促市府补助弱势学生早餐、提高健检费，市府教育处长郭添财表示，拟114学年度提高健检费，补助早餐会研议。
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嘉市学童肥胖率连3年高于全国 议员吁补助早餐改善
嘉义市议员郭定纬1日质询引用审计室资料指出，嘉市国中小学生肥胖率连续3年高于全国平均值，他忧心学童未吃早餐可能导致肥胖，建议市府补助弱势学生吃早餐，市府教育处长郭添财表示，早餐对学童发育很重要，会研议。
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IU减肥菜单恐害掉髮、停经 专家揭改良版：营养又吃得饱
南韩天后IU和朴宝剑主演韩剧《苦尽柑来遇见你》，现正于Netflix播出，让IU再度成为热议话题，然而据传IU出道前，为了有更好体态，曾以饮食法狠甩14公斤，如今她的早期减肥菜单，早餐苹果、午餐地瓜、晚餐高蛋白饮又引发网友讨论，营养师高敏敏提醒长期这样吃，可能会因营养不足，出现停经、掉髮、疲倦状况，她也提出改良版菜单，加入更多蛋白质、膳食纤维，希望大家瘦得更健康。
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心臟健康从血压谈起 振兴医院全方位护心研讨会3／8登场
心臟控制着血液流动，是维持人体各项机能正常运作的关键。位居权威地位的振兴医院心臟医疗团队，将在3月8日上午8点举办「全方位护心研讨会」，讲者阵容坚强，将探讨民眾最关心的高血压议题，包括用药常见问题、如何吃出健康，欢迎民眾报名参加。
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卖破300万包 克菲尔益生菌A＋满额送书涨知识
欢庆太阳星全效克菲尔益生菌热销逾300万包，荣登克菲尔益生菌销售冠军，2月18日至3月18日在官网推出「买太阳星全效克菲尔益生菌A+送《克菲尔：长寿村的秘密》」活动，希望消费者使用产品的同时，可以透过全球学界逾千则对克菲尔的相关研究，更了解源自3600年前青铜时期的克菲尔发酵乳制品对健康的益处，增强对产品的信心。
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王烱明推福田计划 落实公益4.0
再丰国际开发有限公司推「台湾福田计划」，以孝入道、以商养道的架构，创新公益4.0经济事业，同时用消费代替捐赠、快乐作公益，发起百万人心庙护佑台湾活动，一起筹建「101五路财神庙」，让大家平安健康发财。再丰创办人王烱明说，孝顺先从跟自己对话做起，透过点亮「心灯」来唤醒内在心灵力量，创造出自我价值。
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日正妹大胃王宣布引退！曾停更半年陷重度忧郁
日本知名正妹大胃王木下佑香，外型姣好又有惊人的食量，2009年参加《火力全开大胃王》后走红，并创办个人YouTube频道，常发布吃大份量美食的影片，吸引524万人订阅。不过，她昨无预警宣布引退，原因是将满40岁，体力到了极限，但会继续更新YouTube影片。
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慢性病死亡率高于癌症！吃这6种水果护「心」
「癌症」让人避之唯恐不及，但三高等慢性病的致死率却远高于癌症！台湾冬季的日夜温差较大，容易使血管收缩、血压突然升高，进而增加心臟负荷，平时注意保暖之外，吃出健康也很重要。
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心臟疾病名列10大死因第2 拥有强心臟就这样吃！
国内10大死因不可不慎，心臟疾病就名列10大死因中的第2位！据卫福部统计，全台平均每22分钟就有1人死于心臟疾病，由此可见心臟保健的重要性。日常生活中除了保持规律作息与运动习惯外，掌握以下5个饮食选择，一起吃出健康强心臟！
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吃出健康心血管 这3种元素不可少
冬季来临，日夜温差大，气候捉摸不定，大大增加了心血管疾病的好发率。血管是人体相当重要的运输系统，然而血管会随年纪增长逐渐失去弹性，甚至发生病变，因此做好心血管的保健，更是维持健康状态相当重要的一环。
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桃园校园美食争霸赛！「米其林午餐」角逐最高荣誉
桃园市教育局为提升学校厨师专业，首度举办「午餐在地食材健康吃，校园米其林美食争霸赛」，搭建舞台让厨师一展长才，藉由竞赛与观摩来提升厨艺。另为推展桃园在地好食材，此次竞赛必须採用中央农业主管机关认证的桃园在地、当季优良农产品，并结合营养师的专业，规画符合学生每日营养需求的食谱。
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35921吃出健康好体质 台大洪泰雄转换跑道营养课秒杀 分享健康瘦17公斤的秘诀
饮食习惯与健康息息相关，许多外食族也因每日的营养摄取量不够，而导致身体出现问题。11月13号梦想淘心室【晓宇宙~晓晓问大大】特别邀请到前台大注册组主任洪泰雄来到节目中，与听眾朋友们分享自成一套的35921饮食法，透过饮食调整维持身体机能，且又能达到瘦身的效果。
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消费满额送大奖 新北9农会超市刮刮乐热闹开跑
新北市9家农会超市联合举办「年终回馈刮刮乐」活动，10月16日至11月26日在新北市深坑区、三重区、淡水区、金山地区农会（金山店、万里店）、三芝区、五股区、树林区（树林店、柑园店）等9家农会超市消费满399即可获1张刮刮卡，预计开出8万7000张，另11月16日及17日单笔消费满599元加码赠送农会牌洗碗慕斯1瓶。