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以下是含有泛酸的搜寻结果，共21笔
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咳嗽又烧声 原来是胃食道逆流
一名24岁女性患者来到诊间，主诉平时有咳嗽、烧声等困扰，原以为是呼吸道问题，经检查后却发现是胃食道逆流。患者长期三餐不定时、常熬夜、喜欢喝手摇饮与咖啡，久而久之出现喉咙异物感、晨起乾咳，症状甚至影响工作。医师指出，胃食道逆流是现代人常见的文明病，许多人因症状不明显而忽略，直到检查时才发现食道已出现病变。
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维生素C过量恐中毒 医：日补逾2000毫克易肾结石
民眾若吃太多维生素，当心引发「维生素中毒症」。泌尿科医师吕谨亨举例，维生素B6过量可能产生四肢麻木或肌肉无力，此外每天补充超过2000毫克的维生素C，则易引发肠胃不适、肾结石。他也建议，勿将营养品与能量饮同服，可能导致剂量超标。
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31岁女星胃癌逝 医揭4早期症状：别轻忽腹胀
曾演出《无人知晓》的韩国女星姜瑞夏，因不敌胃癌于13日病逝，享年31岁，让粉丝无限感伤。胃肠肝胆科医师表示，早期胃癌很容易被当成普通胃病被忽略，提醒若出现经常打嗝、腹胀、消化不良、食欲不振这4个症状，尤其在未改变饮食、生活习惯下，依然感觉不适，应儘速就医检查。
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B群什么时候吃？B群功效、副作用、禁忌搭配一次看
维生素B群在维持身体健康与正常功能方面扮演着重要角色，但它无法由人体自行合成。到底B群功效有哪些？白天还是晚上服用比较好？什么人不能吃？过量食用是否有副作用？一次看懂B群正确吃法。
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预防退化第一步先养脾胃！「太极米浆粥」超日常食材即成养生秘帖
在医疗技术先进的当代，很多疾病都已研发出缓解甚至治癒的方式，但人体毕竟有极限，因年岁渐增的退化是所有人不论早晚都得面对的课题，尤其当今社会少子化，在高龄化社会之下，尽可能照顾好自己的健康状况，就是对家人最好的帮助，如何预防退化变成了人人关心的课题，紫林中医创办人「紫林斋主」林祥荣分享自身抗病经验，撰写成《太极米浆粥：来自桂林古本伤寒杂病论，靠白米就能重拾健康的本源疗法》一书，分享如何让日常食材「白米+清水」华丽变身成滴滴精华，成就经典养生秘法「太极米浆粥」。
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喝它助眠是骗局！医师：恐美梦变恶梦
许多人喝酒睡意浓，误以为是助眠好物，但其实千错万错！林口长庚胃肠肝胆科副教授李柏贤医师，于个人FB粉丝团《Dr.Le李柏贤》发文指出，门诊遇到几位酒精性肝炎患者，因长期失眠，故睡前有喝烈酒助眠的习惯，殊不知越喝失眠越严重，于是分享酒精对睡眠的5大恶梦影响。
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缺维生素D白髮早现身 专家推「找回黑髮」饮食清单
许多人都有白头髮的困扰，除了正常老化外，营养师林世航指出，可能与营养素不足有关，其中研究显示，缺乏维生素D容易有早发性白髮问题。他并列出改善白髮的8大关键营养素，包括维生素B12、C、D，以及蛋白质、铜、铁、钙、锌等，都有相对应的食材可摄取，值得在日常饮食中多加利用。
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柠檬多C增免疫力 医揭2大潜在风险：挤完要洗手
柠檬是爱美族的最爱，其富含维生素C与抗氧化剂，对免疫系统与皮肤修復有益。但胃肠肝胆科医师李柏贤指出，柠檬汁对于胃食道逆流患者来说并不适合，恐会加剧症状；此外，柠檬富含光敏感物质，若接触后未清洁乾净，可能会增加皮肤炎及黑色素沉淀的风险，务必特别注意。
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杨谨华第8度入围金钟争女配 「儿子」曾敬骅角逐视帝
爱奇艺原创少年成长奇幻喜剧《不良执念清除师》由林冠慧兼任编剧与导演，曾敬骅、宋芸桦、彭千佑主演，故事讲述不良少年蒲一永（曾敬骅饰演）意外获得超能力后，帮助各种执念化成的怪物解开心结。今（11日）公布金钟奖戏剧节目入围名单，《不良执念清除师》就入围了9项，包含最佳戏剧节目奖、最佳导演奖、最佳编剧奖、最佳男主角奖、最佳女配角奖、最佳男配角奖、最具潜力新人奖、视觉特效奖、节目创新奖，也是目前为止爱奇艺国际站开站以来，自制剧入围最多的一部剧。
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健康新视界》海藻让你远离疾病（潘怀宗）
日本京都府立医科大学肝胆胃肠科医师内藤裕二，近期（2024年8月）发表多年来的研究心得，发现知名长寿大镇「京丹后市」百岁人瑞的数目比起其他地区高出近3倍之多的主要原因——常吃海藻。
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29岁男星罹罕见癌过世 亲姊曝「临终前对话」
29岁香港男星文颂男2023年发现罹患罕见癌症，于椎间近盘骨附近长了颗「尤文氏肉瘤」。儘管积极治疗，无奈在过程中病情反覆，最终不敌病魔于今年7月中离世。而他的后事在日前低调进行，姊姊也在社群曝光两人最后的对话，让许多粉丝看了十分不舍。
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不是心臟病！67岁女长期胸痛、后背痛 就医竟是胃出问题
现代人工作忙碌、工时长，加上三餐不定时，经常有胃肠不适等症状。胃肠疾患已成为患者最常见求诊中医的疾病之一，1名67岁女性患者，因长期胸口痛且延伸至后背，经排除心臟方面等问题后到国立阳明交通大学医院中医科求诊，经判断为肝郁脾虚、胃火上炎，透过药物与饮食卫教，治癒患者宿疾，也改善了生活品质。
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4保健夯品服用时机曝 吃叶黄素有禁忌
维生素B群、C、叶黄素和鱼油，是超夯的保健品，但该怎么吃，什么时候吃最能保健？家医科医师林思妤表示，除了维生素C，可空腹食用外，维生素B群、叶黄素和鱼油都建议在餐后服用，尤其是叶黄素不可β胡萝卜素补充品一起吃，否则会产生竞争吸收，使得叶黄素吸收率下降。
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B群饭前还饭后吃？专家揭14款维生素「最佳服用时间」
现代人注重身体保养，常透过摄取保健品来补充营养，但到底「饭前还饭后吃？」是许多人的疑问。对此，药师指出，维生素保健品可依其溶解性分为水溶性和脂溶性2大类，前者像是维生素B群，适合餐前或空腹时吃；后者有维生素A、D、E等，则于饭后再服用较佳。
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防止摄取过量糖分 含糖饮料食品即起不得标「富含」维生素C
炎炎夏日民眾喜欢随手来一罐含有维他命C的碳酸饮料，清凉又消暑，但即日起，只要是「含糖」的饮料、食品，即使维生素C含量破表已达每日建议摄取，包装仍不得标示「高、多、富含」C，但无糖、代糖饮料食品则可。食药署副署长林金富表示，因强调「富含」有促销之嫌，应避免消费者摄取过量糖分。
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维他命C「苹果80倍」 简直抗癌之王 还可防血管硬化
奇异果酸甜的口感，深受许多人喜欢，美国联邦食品药物管理局（FDA）将奇异果列为30种抗癌蔬果之一，台湾癌症基金会指，吃一个奇异果，可获70-80毫克的每人一日维他命C供应量，比苹果高出20-80倍，可提高人体免疫力，预防胃癌、食道癌、肝癌及大肠直肠癌、肺癌及摄护腺癌的形成。
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蛋白质达牛奶12倍！医大推1蔬菜 还可降血脂胆固醇
豆类富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维，肾臟科医师洪永祥指出，豆类在发芽过程会分解成小单位的胺基酸，让人体更好吸收。豆芽类包括黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽及苜蓿芽，其中黑豆芽营养价值高，每100公克黑豆含有34.6公克的蛋白质，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍，更达牛奶的12倍；此外黑豆芽还能帮助胆固醇的排泄，有效降低血脂。
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头皮出油救星！ 营养师激推「6营养素」头髮不扁塌
对于油头的朋友来说，明明是每天都有洗头，却常到下午头髮就油成一束一束的，两天没洗浏海还整个黏在额头上，对此，营养师建议油头族多摄取维生素A、B群、C、D、E、Omega-3脂肪酸等6种营养素，包括地瓜、鸡肉、芭乐、鲑鱼、杏仁、柳叶鱼，都有助让头髮蓬松、不扁塌。
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一天能吃几颗蛋？专家解答 烹调方式错吸收差很大
鸡蛋是容易取得又平价的优质蛋白质来源，但到底一天可以吃几颗蛋，也成为许多人最好奇的问题。对此，营养师李婉萍表示，若每天饮食均衡，那么吃两颗蛋，并不会增加血脂异常风险；然而，若经常大鱼大肉，就不适合再吃两颗蛋了，基本上一天一颗蛋都在安全范围内。值得注意的是，鸡蛋烹调方式不同，对营养的吸收和消化率也会产生差异，其中以水煮或蒸蛋效果最好，生吃最差，还恐有感染细菌的潜在风险，不可不慎。
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吃B群抗疲劳？专家：少1关键吞再多也没用
维生素B群是相当受国人欢迎的保健食品，有提振精神的作用。然而，营养师陈心骅提醒，B群是一种可以帮助代谢的辅酶，若饮食中的营养素不足，没有先提供身体足够的能量来源，那么吃再多B群也没用。此外，她还提到，适量补充B群并不会有睡不着的问题，反而有助于安定神经、帮助入睡。