臺灣人體生物資料庫(Taiwan Biobank)執行長沈志陽表示,據該資料庫目前的統計成果發現,5成國人總膽固醇過高,5成醣化血色素異常,國人深陷三高危機;未來將恐面臨中風、心肌梗塞、糖尿病等慢性病危機。
中央研究院為了解國人目前健康現況、易致病機轉及遺傳疾病,並加速個人化醫療發展,自2012成立「臺灣人體生物資料庫(Taiwan Biobank)」後,近1年多來已收集近2萬5千筆資料,已有顯著發現。臺灣人體生物資料庫執行長沈志陽表示,先進國家,如:英國、日本等國都已經成立資料庫收集資料,資料庫的建立已成為各國在地化、個人化醫療的必要趨勢!
目前分析近2萬筆資料發現,國人每周運動次數少於三次,甚至超過5成男性沒有運動習慣,有6成以上男性BMI值超標,運動、體重控制觀念有待改善。另外,女性BMI值雖然大多落在正常範圍,但進一步發現高達7成女性體脂率高於27%(正常為20~27%)。
綜觀國人健康狀況來看,可能與現代人生活忙碌、疏於運動且飲食不均的不健康生活型態有關係!沈志陽進一步表示,5成受試民眾都有醣化血色素偏高(>5.6%);近5成受試者有總膽固醇過高的情形,顯示罹患糖尿病、心血管疾病風險高,易有動脈硬化、心臟病,甚至中風、心肌梗塞的危險。提醒民眾飲食、運動等生活習慣需改善,飲食均衡、多蔬果、多喝水,每週固定運動三次,才能維持健康生活!
#運動
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