達人心法－善用時間 兼顧頻道、主業

但是，拍影片只是楷教練的副業，他的主業是當健身教練，每周在台北、高雄授課，而且自己還要維持20多年的健身習慣，每天都要花一小時重訓、一小時有氧，能夠經營頻道的時間有限，如何善加應用時間，就是他的強項。

楷教練透露，他喜歡的有氧是騎室內腳踏車，維持每分鐘80到90轉的強度，更強的是，他可以邊騎腳踏車，邊寫文章、回留言，做很多文書工作。甚至他有個夢想，就是有一天要是能開公司，公司的會議桌要設計成每個位子都有腳踏車，大家可以邊踩腳踏車邊開會。