新北市運動熱區計畫,推出各式室內外免費運動課程,吸引許多民眾參加,今年7月24日至9月25日,新北市體育處將舉辦9場金牌選手驚喜課程,師資陣容包括剛拿世錦賽金牌的東奧拳擊國手林郁婷,台灣鐵人之王張團畯、東奧體操國手洪源禧等,保證場場精彩。
體育處表示,首先登場的是《7/24、8/14鐵人三項》,由張團畯分享三鐵在他生命中的價值,關於運動、生活、家庭,帶學員了解堅持和努力的重要性,並體驗三鐵運動的魅力。
《8/6初級拳擊》拳后林郁婷將帶學員用最安全的方式接觸看上去很危險的拳擊項目,透過拳擊的規則介紹,基礎的教學,讓民眾親自體驗拳擊的熱血。
《8/6跑步》國內馬拉松賽事常勝軍蔡昀軒分享訓練內容,從暖身、收操、配速訓練等,邀請民眾一起感受跑步的樂趣;《8/13體操》由洪源禧及洪仕東兩位金牌選手帶領認識體操的種類、動作欣賞,還有運動日常飲食,國家隊的生活及未來規畫等。
體育處表示,配合教育部體育署運動i台灣2.0專案推廣全民運動,今年以區動城市為主題,規畫新北運動熱區的運動課程相當豐富,涵蓋新北多個行政區如板橋、土城、新莊、林口、泰山、五股、三重、新店、中和。
課程包含很受歡迎的跑步、肌力訓練、舞蹈等,也有特別球類運動,如健球、旋風球、地壺球,分齡的體操、籃球、拳擊等,都有專業教練教學,不僅免費還能集點換贈品,累積越多運動點數,更有機會抽到Apple Watch。
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