台語稱「鴨母蹄」的扁平足,國人印象是當足部扁平到一定程度可以不用當兵,坊間也有很多「扁平足鞋墊」,根據復健科醫師的見解是無法把足弓從無變有,但可以改善行走的力學表現。

就讀國小的小明在學校的例行性健康檢查被發現是扁平足,爸爸得知後很擔心,趕緊帶寶貝兒子到成大斗六分院復健科接受醫師詳細檢查。

復健科醫師張竣凱表示,扁平足主要先區分的是屬於骨頭有問題造成的僵硬型扁平足,或者是一般常見的柔軟型扁平足。如果是僵硬型,需要骨科醫師進一步評估骨頭狀況,大多數的扁平足都是屬於柔軟型扁平足,在沒有承重的狀況下是有足弓的,當加上身體的重量足弓就塌陷了。

張竣凱說,足弓的形成與肌肉韌帶有相關,幼童肌肉韌帶尚未發育完全,足弓無法得到足夠的支撐,隨著年紀增長才會跟著慢慢發展出來,多數人在大約6歲以後才會發育完全。

張竣凱指出,足弓在行走的過程中,扮演類似避震器彈簧的角色,踩地的過程中會提供一個緩衝的力量,而當腳要往前進時就可以回彈提供往前推進的力量,在行走過程中減低能量的消耗,這也是為什麼大家常會說扁平足的人不耐久走的原因之一。

他建議,足弓的形成需要靠肌肉韌帶拉提,小孩子可以透過適當的運動協助肌肉訓練,達到幫助足弓形成的效果。

關於常見的扁平足鞋墊,張竣凱說,在部分研究顯示是並未能將病患的足弓從無變有,但可以達到改善行走過程的力學表現,因此對於有疼痛症狀的病患也可以有一些程度的治療效果。

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