中壽認為,協助長者跨出家門,能維持健康的人際互動,進而提昇生活品質,因此攜手多扶規畫高齡保戶「健身旅遊」活動,並安排專精於高齡健走杖運動復能訓練的郭健中醫師,以及職能治療師隨行,透過結合旅遊、健身與復能專業的創新旅遊模式,促進長者健康並提升生活品質。
此次行程中,多位長者已有五年、甚至十幾年未出遊,大多因為自認不健康,如罹癌、開刀、慢性病等高齡常見的體況,而不敢規劃旅遊行程。然而,郭健中醫師表示,旅遊與運動不是健康人的專利,應該要提供長者更友善的環境和機會;並認同中壽舉辦「健身旅遊」活動的理念,傳達「運動即是良藥」,推廣善用健走杖幫助長者鍛鍊心肺功能、增強肌力,也能走得更穩。
中壽透過高齡健身旅遊結合增能與復能活動設計,不僅讓長者重拾往日時光,增加與外界交流的機會,找回身心健康的狀態;更進一步倡議高齡健康意識,提供資源幫助長者享有身心健康的權利,滿足長者人際交流與社會參與的心理需求。
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