3C時代,人人手上一機,連小孩也不例外。近日,大陸國家衛健委展開線上訪談解讀《中國人群身體活動指南(2021)》,其中,大陸疾病預防控制中心營養學首席專家趙文華表示,「不建議2歲及以下兒童看各種螢幕」。

對於《指南》(2021)中不同人群的主要推薦建議,趙文華表示,針對2歲及以下兒童,一是每天與看護人進行各種形式的互動式玩耍;二是能獨立行走的幼兒每天進行至少180分鐘(3小時)的身體活動;三是受限時間每次不超過1小時;四是不建議看各種螢幕。

#建議 #螢幕 #身體活動 #2021 #文華