台東縣已多年蟬聯胖子最多縣市,台東基督教醫院推出健康減重門診,29歲媽媽產後體重曾飆到103公斤,7個月成功甩肉37.3公斤,她笑說,終極目標是穿上比基尼。而擔任保全的王溫忠體重曾達128公斤,透過減肥診療,配合飲食控制和運動,成功降肉50公斤,就連三高也都不見。
29歲蔡念穎從小四肥胖就如影隨形,加上愛吃炸物、喝手搖杯,產後體重直線升到103公斤,透過減重團隊建議的飲食原則和運動,7個月減至65.7公斤,成功甩肉37.3公斤,以前穿的褲子現在可塞2個人,她開心地說,以前穿的衣服是5L,現在終於能穿L號衣服,終極目標是穿上比基尼。
50歲的王溫忠曾是職業軍人,下部隊後狂愛滷味和啤酒,加上不愛運動,體重一路飆升到128.3公斤,不只糖尿病,三高也跟著來,到東基減重門診,8個月下來嚴格控制飲食,每天走路運動1.5小時,現在體重78公斤,足足減了50公斤,拿起以前穿的衣褲,直接少了3三個L。
台東縣年年列入最胖縣市之一,台東基督教醫院8個月前成立健康減重門診,迄今已為46人成功甩肉501公斤。醫師陳愛華說,台東真的是肥胖人口比例偏高,引發三高和心血管疾病更多,門診透過量身訂做模式,適當的藥物,再要求病患配合飲食控制和運動,平均都能減重7到15%,並且輕鬆度過撞墻期,也不容易復胖。
陳愛華表示,現在流行自費打昂貴的「瘦瘦針」控制食慾,但真正肥胖的核心問題是「吃錯食物」,打針雖能短期減重,飲食習慣沒有改變,仍會復胖。東基健康減重團隊強調飲食、運動與藥物一起配合,不一定要打瘦瘦針,學會健康飲食觀念,仍舊可以瘦身成功。
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