台灣人口結構快速老化,泌尿道問題的發生率因而提高,其中「夜尿症」是很容易被忽略的疾病,據統計,台灣40歲以上成人夜尿症盛行率達40%,推估台灣目前至少有450萬人飽受夜間多尿困擾而不自知。醫師表示,夜間多尿與身體機能有關,「年齡」是首要的危險因子,此外,罹患高血壓、糖尿病、肥胖問題、心血管疾病的人也是高危險族群。
依國際尿失禁防治協會定義,夜尿是「因尿意強烈致睡眠中斷而醒來,一晚至少2次」。台灣泌尿科醫學會秘書長王弘仁表示,夜間多尿成因眾多,包括膀胱儲尿的能力變差、慢性疾病、睡眠或情緒問題。根據臨床觀察,最大宗的原因則來自荷爾蒙分泌不足,一般人晚上睡覺時,腦下垂體會分泌抗利尿激素,使得尿量減少、尿液濃縮,隨著年紀增加,腦下垂體能力會逐漸退化,使得抗利尿激素分泌不足,導致夜間尿量太多,不得不頻繁起身如廁,使人無法一夜好眠。
夜間多尿會危害身心健康。台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚表示,生理上提高罹患心血關疾病風險,心理上易帶來疼痛、沮喪、焦慮及認知、記憶等缺陷問題。研究也發現,超過75%有夜尿問題的人同時有糖尿病、高血壓、神經性疾病、心血管疾病等疾病在身。
哪些人要特別留意夜尿問題?廖俊厚表示,由於夜間多尿與身體機能有關,「年齡」是首要的危險因子,研究顯示,男性超過50歲,至少每4人就有1人有夜尿問題,且每增長10歲,盛行率就增加一倍。此外,罹患高血壓、糖尿病、肥胖問題、心血管疾病的患者也是高危險族群。
王弘仁表示,夜尿問題雖不致死,卻是身體出問題、大腦功能失常的前哨站,因此要特別留意並儘速就醫,若經評估,主因為腦下垂體失常導致抗利尿激素分泌不足,只需調節荷爾蒙即可改善夜尿困擾。
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