韓國模特兒兼網紅金寶拉(Bora Kim)2016年參加超模大賽備受矚目,目前在IG上超過百萬粉絲追蹤,她不只擁有精緻鵝蛋臉,身材更曾被韓國網友大讚是「最強完美Body」,曾受邀當過多位知名韓國女星的廣告替身,全身上下沒有一絲贅肉,不過她自曝其實不太上健身房運動,「我大概一周去個3、4次,每次也是半小時到1小時而已」,主要是透過走路和伸展來維持。
被問及維持好身材的秘招,金寶拉說,都是從日常生活中做起,甚至在通勤時也會利用時間來控制體重,「距離較短的話,我一定會選擇走路,不搭車,就一直告訴自己燃燒卡路里吧」,不論冬天還是夏天,每天都會走超過萬步,相當自律。若是距離稍遠,需要搭乘地鐵,她除了坐著時會雙腿併攏、收緊腹部外,還會在手扶梯上透過階梯來伸展小腿,隨時隨地都不忘鍛鍊,她也坦言「我真的是對自己的身材管理很嚴格的類型,吃完東西都一定要上體重機檢查一下,也會不斷地鏡子確認,如果覺得好像胖了一點,就多出去走走」。
至於是否在飲食上會做些怎樣的控管,自曝吃貨的金寶拉笑說「如果很多食物都不碰的話,其實也滿累的,因為我真的很愛吃,是那種乾脆吃了再多動的類型」,但會在睡前3小時不進食,晚餐也會盡量選擇好消化的沙拉,避免碳水化合物,並笑稱,台灣真的有太多美食,「所以我很痛苦,已經很努力地克制了,但每次來都會變胖」,其中最愛地瓜球、豬腳,連外國人普遍抗拒的臭豆腐都覺得好吃。
金寶拉和男友金慶植也有各自在經營YouTube頻道,男友更是她的最佳攝影師,既是情侶又是事業夥伴,她坦言,確實剛開始很常因為意見不合起爭執,「因爲我們都是在藝術領域很有自己主見的人,比如我希望在這裡拍攝,但他覺得那裡的構圖比較好」,現在則會互相退一步,漸漸地也找到了平衡點,目前已穩定交往多年,感情仍舊甜蜜。
她相當喜歡透過鏡頭拍攝台灣街景和美食,今年8月曾二度造訪寶島,時隔4年來台,金寶拉謙虛表示「發現有很多漂亮的人,身材也比我好很多,每次那些人來跟我說『姊姊,我是你的粉絲』之類的話 都會很慌張,我就也會回誇對方你也非常漂亮,那我就一起繼續漂亮下去吧」,並稱「非常感謝大家麼喜歡我,如果在路上巧遇,也可以直接過來一起合照,我不會介意的,你們不用這麼害羞啦」。
金寶拉也提到,因為高中主修話劇相關科系,在準備大學入學考時,有看了《不能說的秘密》,至於最喜歡的台灣明星,她則害羞地向許光漢告白,「他在韓國很紅,我不是因為看完《想見你》而喜歡他,是因為看到照片覺得實在太帥,想說應該得去補一下了」。
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